迪丽热巴是大陆影视圈90后女星中的佼佼者，不管是在人气还是外型都成功掳获一票粉丝喜爱，日前她获得金鹰女神殊荣时，穿着金色礼服亮丽现身，却被质疑发福、手臂肉明显，身材顿时成为议论焦点，她最近在受访时提到自己的饮食心法，公开女星减肥食谱的秘密：「说实话，没见过这样吃的。」
迪丽热巴是演艺圈中著名的吃货，之前在录《奔跑吧》时，鹿晗曾开玩笑要她别再吃了，否则会背不动，可见对吃这件事真的执着，不过维持身材又是女演员一辈子的课题，还好她有自己的一套方法。
据杂志《时尚健康》报导，迪丽热巴和多数女孩一样喜欢吃甜食，点奶茶还要加双份奶霜，明明热量超高，但喝了一个月竟然瘦了，她不好意思地解释： 「每个人体质不一样，别人拿我的经验尝试然后胖了。」
事实上，迪丽热巴也曾经历过与「糖」对抗的时期，看了纪录片之后，发现糖分摄取过多容易造成肌肤老化，再看到合作的男演员戒糖4年，状态变得非常好，比实际年龄轻10岁，因此动念效法，但自己亲自试过之后，发现控制到第4天就受不了，她就调整方式，吃一小块蛋糕满足口欲及心灵后，就有动力继续努力，因此她提醒网友要依照自己的体质调整才是正确的方式。
至于坊间常常流传女明星的「魔鬼减肥食谱」，迪丽热巴说：「说实话，没见过这样吃的。」和她一起吃过饭的女演员都是正常吃，顶多为了角色需要减肥的人，会有一些阶段性的食谱，例如吃苹果、花椰菜、沙拉，依照专业指示循序渐进，「长期吃身体承受不住。」
