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世界有十分美丽，但如果没有女人，将失掉七分色彩；女人有十分美丽，但如果远离智慧，将失去七分内蕴。
一个智慧的女人，她可以不漂亮，但她拥有迷人的气质、开朗的性格，独立的个性、细腻的感悟和深深吸引男人的底蕴。女人是月亮，拥有无限阴柔之美。
健康是人生最大的财富，而健康的女人最美丽。在当今社会，女性不仅要承担传统的相夫教子的职责，而且和男性一样，需要撑起事业的“半边天”。身兼“贤妻良母”和“职业女性”双重角色的当代女性，健康意识越来越模糊，而“女性健康”的概念更不是简单的“就医驱病”。若想做个健康而智慧的女性，就必须清楚地认识健康和智慧的真正含义是什么，因为它们遍及女性的全部—身体、心灵以及精神。本书从女人的生理、心态、社会承受力、家庭观念等各个方面进行了详尽的阐述，可以说是一本关于女人身体、心智和灵魂之书。 第一部分 我们的文化传统——养育和自我奉献
第三章 健美——女性身体与风度 健康是人生最大的财富，而健康的女人最美丽。在当今社会，女性不仅要承担传统的相夫教子的职责，而且和男性一样，需要撑起事业的“半边天”。身兼“贤妻良母”和“职业女性”双重角色的当代女性，健康意识越来越模糊，而“女性健康”的概念更不是简单的“就医驱病”。若想做个健康而智慧的女性，就必须清楚地认识健康和智慧的真正含义是什么，因为它们遍及女性的全部——身体、心灵以及精神。
健康是一个平衡的过程。只有认识了自己的身体，正视自己的身体，才能恢复生命的原始节奏，在身体与心灵的和谐中奏出完美的乐章。
虽然外表的美丽犹如花开花落般短暂，但美丽并不仅限于此，聪明的女性更有魅力和风采，有良好教养的女性别有一番风韵，举止谈吐得体的女性时时透露出让人倾慕的气息……，这一切均是智慧的产物或与智慧息息相关。因此，容颜与身体的变化挡不住女性的美丽，女性的美丽是能够伴其一生的。
本书从女人的生理、心态、社会承受力、家庭观念等各个方面进行了详尽的阐述，可以说是一本关于女人身体、心智和灵魂之书。 第一部分 我们的文化传统——养育和自我奉献
母亲，不仅仅是一个简单的称谓，更是一个拥有着浓浓深情，包含着重要责任的身份。做母亲，是一项神圣的工作，是一种伟大的事业，全社会的人都应该认识到这项工作的重要性，并且从内心深处对每一位母亲产生深深的敬意。
伟大的人之所以伟大，除了自己的奋斗，更多是来自母亲的教育，或者说自己的奋斗也是在母亲的教导下完成的。没有一个好母亲，我们很难想象一个人怎样健康成长，怎样成为伟人。成长的过程中，母亲的付出是艰辛的，无论怎样来赞扬我们的母亲都不为过。
母亲真的是太伟大了，我们不能不这样说，因为社会的发展要靠有用的人，而这有用的人是从母亲那里来的，从母亲那里诞生的，从母亲那里成长的，从母亲那里走向社会的……
孟子的伟大，离不开孟母的“三迁”，孟子的伟大不仅仅是孟母三迁的结果，我们相信孟母在教育孟子的过程中还有很多很多的辛勤劳动，孟子的成长过程是离不开孟母那细微的宛如春风细雨的耳濡目染。今天，当我们再来回顾反思“孟母三迁”的故事，不禁感慨万千。几千年前作为母亲懂得如何教育自己的孩子，几千年后母亲的教育工作是否有了更大的发展呢？
