在一定意义上，可以把“认识你自己”理解为认识你的内在的自我，那个使你之所以成为你的核心和根源。认识了这个东西，你就心中有数了，知道怎样的生活才是合乎你的本性的，你究竟应该要什么和可以要什么了。
然而，内在的自我必定也是隐蔽的，怎样才能认识它呢？各种宗教有静修内观的功夫，对于一般人来说，那毕竟玄了一点。而且，内观的对象其实不是上述意义的自我，而是这自我背后的东西，例如，在佛教是空，
我觉得我找到了一个认识自我的方便路径。事实上，我们平时做事和与人相处，那个内在的自我始终是在表态的，只是往往不被我们留意罢了。那么，让我们留意，做什么事，与什么人相处，我们发自内心深处感到喜悦，或者相反，感到厌恶，那便是内在的自我在表态。就此而论，知道自己深刻的好恶就是认识自我，而一个人在这个世界上倘若有了自己真正钟爱的事和人，就可以算是在实现自我了。
每天上午10:10~11:00 FM106.6济南新闻广播。闻香听花，听嘉丽，在温暖喜悦、亲和素雅、清新向上中与金牌嘉宾团队给予您婚姻经营、科学教子、自我成长的权威帮助和智慧引导。
