羊肉,性温,这个季节吃刚刚好,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,营养也很丰富!最近天气冷了,总是想吃肉,那羊排必定少不了。今天呢,就来教大家几种羊排好吃的做法,让你解锁羊排的烹饪,都可以当做大菜了!
1.羊排选外层有一层油皮的比较好,用温水洗净,去除羊排两边不规则的碎肉,放入清水浸泡1-2小时,泡出血水。
2.然后把羊排放入锅中,加桂皮、花椒、八角、盐、姜、葱,倒入适量清水煮羊排,待羊排可以用筷子轻松扎入就可以捞出,沥水,放凉,备用。
3.洋葱一个切丝、姜切末与辣椒粉、孜然粉、胡椒粉、少许红酒、少许盐一起拌匀成酱。
3.羊排用叉子在表面扎一扎,方便入味,然后把酱料均匀涂抹在羊排上用保鲜膜把羊排包住,静置一会入味!如果不着急最好过夜最佳!
4.烤箱220度预热后,腌好的羊排连同洋葱丝一起用锡纸包住,放入烤箱烤15-20分钟。
5.取出羊排,打开锡纸,在羊排表面撒孜然粒和辣椒粉(不要太细的辣椒粉)。
6.把羊排放在烤架上,250度继续烤8-10分钟分钟左右,直到表面酥黄即可。
7.水开后加盐调味,盖上锅盖,转小火焖煮40分钟后,放入几颗大枣和枸杞,继续焖煮30分钟左右。
1.小羊排冲洗干净后,用厨房纸吸干表面水分,备用。羊排如果是冷冻的,要完全解冻哦!
6.翻面,撒适量盐,也可以加孜然粉等其他你喜欢的香料。不需要盖盖子,煎4-5分钟。
7.关火,装盘,表面撒点黑胡椒即可。大蒜不要丢,煎完的大蒜也是很好吃的哦,而且还可以解腻!
4.羊排冷水下锅,放入几个花椒粒,煮开后捞出,温水冲去表面浮沫,沥水备用。
6.羊排软烂即可,盛出后放入盐、白胡椒调味,还可以放些香菜提味。暖暖的很舒服!
1.手抓羊肉一定要用西北的滩羊才正宗!羊排洗净后在冷水中浸泡1-2小时,泡出血水。
5.羊排沿着骨头切开,蘸取椒盐或者蒜泥都可以,羊汤也不要浪费,可以直接调味喝汤,也可以放些萝卜炖煮后喝汤!
