国庆黄金假期对于吃货而言,最激动人心的事情莫过于能吃遍全国;更激动人心的事情,那就是宅在家里就能吃遍全国。国庆期间,“每日一膳”将开出全国美食直通车,每天为读者送上一款各地美食,各位朋友赶紧上车吧!
(2)往地瓜泥中加入100克糯米粉揉匀,再慢慢少量地添加糯米粉,边加边揉,揉成软硬度如自己的耳垂般即可,最后分别搓成小球状备用。
(3)锅内放油,中小火加热,油开始热时(插进筷子旁边没有小泡泡,筷子放离油面上只有一点点的热气传上来为佳),把地瓜球沿着锅边轻轻放下,滑进油中,炸至表面变色。
(4)待地瓜球浮起至油面,用锅铲把它压扁,如立刻自动鼓起回圆,就代表里面已有空气。每一粒都要把按压数次,让它更加膨胀才会形成里空外酥,中软Q弹的口感。
(5) 待地瓜球炸至外皮酥脆呈金黄色时,开大火把油份逼出,捞起,控干油份,占上白芝麻即可。
QQ蛋又叫地瓜球,是我国台湾的著名小吃。《新修本草》记载,地瓜性平味甘,归脾经。食疗上,地瓜有补脾胃、益气力的功效,主要应用于习惯性便秘、过度肥胖等症。但要注意的是,地瓜中含有气化酶,多食容易烧心,吐酸水,适量为宜。
原嘉民,主治医师,医学硕士。擅长运用中药汤剂、膏方、食疗等方法,调理各种偏颇体质状态和亚健康状态,例如:怕冷、失眠、疲劳、消化不良、便秘、肾虚、容易上火(反复口腔溃疡、痤疮)、容易感冒、容易腹泻、容易咳嗽、儿童体质调理、孕前调理、产后调理等。出诊时间:大德路总院周三下午(西区5楼3号室)、周六上午(研修楼7楼3号室)。
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