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知道合伙人教育行家采纳数：3546获赞数：72985安徽工程大学社会工作专业，法学学士。安徽、河南等公务员考试、事业单位考试10次以上，面试5次以上。
展开全部早餐：鲜牛奶、鸡蛋、米粥、面包、馒头、炝拌菜(包括绿叶菜)。每天早上不能总 吃一样，要调剂吃。
午餐：米饭、肉类食品(如猪、牛、羊等肉)，各种蔬菜(冬季含高热量的副食)、水果等。不能每天都吃一样，要调剂吃。
晚餐：米饭、馒头、豆包等面食，少量肉类食品、多绿色蔬菜。要调剂吃。饭后水果，睡前喝酸奶。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
展开全部、好的好的呀很多原因看得见吗过已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起热心网友
2015-08-31展开全部一个屁和西北风加上一个猪屁股、一个猪头饼。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起热心网友
午餐：①米饭，猪肉，蔬菜，②米饭，牛肉，蔬菜已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
展开全部早餐：鲜牛奶、鸡蛋、米粥、面包、馒头、炝拌菜(包括绿叶菜)。每天早上不能总 吃一样，要调剂吃。
午餐：米饭、肉类食品(如猪、牛、羊等肉)，各种蔬菜(冬季含高热量的副食)、水果等。不能每天都吃一样，要调剂吃。
