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展开全部可以放《拍拍歌》的音乐，然后所有人一起跳，可以有竞赛机制，就比谁能坚持到最后。那个拍拍歌不难，就是速度会越来越快，很有趣，大多数人边跳边笑。本回答被提问者和网友采纳已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起热心网友
2015-10-22展开全部是运动类还是演讲类？更多追问追答追问比赛，歌唱比赛追答大学的比赛，人太多，必须调整心态，心态放轻松了，发挥的才会更好，去看点笑话，或者去人多地方聊会吧，小跑一会儿也可以的
