我对养生是以下3种理解：养生是拥有一种崇尚自然，顺其自然的境界。养生是研究如何增强体质、预防疾病、延缓衰老，从而使人们获得健康长寿的措施和方法。养生就是保养生命，使自己延年益寿，康健无疾。
请问大家一下没有这样的茶叶书，什么茶对人体有好处什么茶可以养生有没有这样的书，叫什么名字？
1、《中国名茶志》王镇恒、王广智著 这是中业出版社的，权很高，目前觉得最好最中国茶百科。以省为单位，从历史、地理环境、茶园概况、茶树品种到工艺都有非常详细的概述。卷帙浩繁，几乎囊括了中国所有类型的茶叶，想要快速了解某一种茶时，当做工具书使用非常不错。
2、《茶叶全书》威廉·乌克斯 著我经常把这本书和《中国名茶志》对照着看。这本书也是类似词条性质逐一介绍的大百科，有非常详实的史料，但分类思路和《中国名茶志》完全不一样，由于涉及到世界各地的茶，较有格局的历史观一直贯穿始终。这本书是美国人威廉乌克斯在一百年前写成，不能苛求里面的观点都准确全面。
建议女性的话要常喝水，多吃水果，吃点枣类的东西，养颜上一篇：重庆哪里有高端的洗浴会所？【肥城市安驾庄镇】下一篇：返回列表您可能还会对下面的文章感兴趣：相关文章最新文章