随着天气逐渐转热，朋友圈里立flag要减肥的人也越来越多，其中一位朋友晒出来的近照让人眼前一亮，因为她和以前比起来瘦了好多，以前可能是XL身材，如今已经变成M码身材了，整个人都漂亮了许多，在她朋友圈评论的异性也变得多了起来。
这位朋友是小编的大学同学，刚上大学的时候她顶多也算是微胖，165cm的身高115斤，虽然不是苗条那一挂的，但肉肉的很可爱，但大学安逸的生活是一把猪饲料，到毕业的时候她已经是个140斤的大胖子了，拍毕业照的时候她是人群中占地面积最大的那个。
因为长胖，我的这位大学同学爱情折腰了，找工作也处处碰壁，就因为她胖，在经历了一系列打击之后，她开始立flag减肥。刚开始的时候她选择节食减肥，毕竟这对于刚从学校出来又没有什么积蓄的她来说是最可行的一个方法，她以为节食能为自己省下一笔开销还能减肥，可是吃了几个月的素之后发现效果并不大，部门聚餐出去大吃一餐又一夜回到解放前了。
想要减肥光靠节食肯定是不够的，管住嘴迈开腿才是正确的减肥方式，但运动消耗了能量，很容易感到饿，经常看到她在朋友圈晒出美食，纠结要不要吃，当然到最后她还是吃了的，所以她的体重也没见减少。
而如今，她经过几个月的时间把自己塞进了M码的衣服里，以前的“小腹婆”如今也有了曲线，今年夏天去游泳终于都不用自带游泳圈了。
大家都很好奇她是怎么瘦下来的，后来她也大方的在朋友圈里分享了自己的减肥秘诀，原来她在运动的同时用六念堂益谷素餐来代餐，之前她节食的时候总感觉到饿，所以忍不住的时候反而会变得暴饮暴食，而有了六念堂益谷素餐来代餐，它含有日本专利全营养裸藻、几十种五谷果蔬酵素组合，全面改善人体膳食结构，多方补充营养，且它含亲水类黏胶为天然植物纤维，遇水膨胀10几倍形成饱腹感；含mtc能量，降低食物欲望，限制高脂肪摄入。
其他的代餐产品可能更多的是给人体补充足够的所谓的能量，让人们不感到饿，但能量就是碳水化合物和脂肪，人们都不缺乏，人们减肥就是减脂肪，结果代餐产品又给补回来了，能瘦才怪呢！而六念堂益谷素餐是为人体提供每天需要的矿物质和维生素，控制了脂肪的摄入量，其含有的裸藻等物质是任何代餐所都没有的。
因为一边运动，一边又有六念堂益谷素餐来控制人体每天的脂肪摄入量，消耗的多，摄入的少，所以也就慢慢瘦下来了。小编的这位大学同学还表示，六念堂不仅在她减肥的路上狠狠地推了她一把，还让她的肠胃变好了，因为每天补充的营养均衡，气色也越来越好。
虽然小编的这位大学同学也不追求和纸片人一样瘦，但毕竟她是易胖体质，所以现在她还是会用六念堂益谷素餐代餐，当然了，饭菜这些她还是照常吃的，只是要控制量，在感到饿的时候就冲泡一杯六念堂益谷素餐，瞬间又元气满满了。
小编不提倡追求极致的瘦，但太胖对身体也不好，所以把体重控制在合理的范围内才是最好的啊，六念堂益谷素餐瘦身修形，吃出好身体，你值得拥有！
