日本动漫《一拳超人》中的埼玉原本只是一个普通的上班族，因为偶然救下被怪人袭击的少年，重拾了之前成为英雄的梦想，之后在经历了恐怖的训练之后拥有了十分可怕的力量。如果真的来按照这个运动量来进行锻炼的话，最后会有什么结果呢？近日一位来自新加坡的小哥就用埼玉的方法来锻炼，一个月下来体重虽然只减轻了5公斤，但是原来的肚腩不见了，还长出了腹肌，看来效果还是可以的。
在漫画中，埼玉坚持每天100下俯卧撑、100下仰卧起坐、100次深蹲、10公里跑，结果是拥有了强大的力量，当然最后他秃了，并且还失去了一些感情。这个小哥只做了一个月就有这样的效果，看来持续坚持坚持下去，最后能也能拥有很强的力量，至于会不会秃头，那得看这个小哥能坚持多久了。
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