女性更年期保健要做些什么啊？知道的告诉我一下吧？平时日常生活中要多注意些什么啊？

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　　展开全部不要生气，要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的本回答由网友推荐已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起