很多牛皮吹上天的保健品，只是精心包装的骗局。所谓灵丹妙药不过是空中楼阁，不仅无用，反而危害身体。过年回家别送保健品了，在老人眼中，再名贵的保健品都抵不过踏实的陪伴。
本文系网易沸点工作室《槽值》栏目（公众号：caozhi163）出品，每天更新。
所谓的美容养颜抗衰老，排毒减肥清肠道，神乎其神的功效不过是夸大宣传，只为掏空消费者钱包。
从营养价值角度来看，口服胶原蛋白制品相比“肉、蛋、奶”，也只能算是“劣质蛋白”。
同时，普通牛奶中的乳钙容易被人体所吸收，高钙奶中添加的碳酸钙则恰恰相反。
人体每天摄入的钙含量也并不是越多越好，过多的纯钙有可能导致肾结石等疾病。
葡萄籽中有一种叫原花青素的成分，它是一种天然的低毒性抗氧化剂，长期摄取的确有一定的抗氧化功效。
有研究发现，在实验室环境下，葡萄籽提取物确实能对极个别的癌细胞起抑制作用。
但浙江大学食品科学与营养系教授李铎指出，“体外实验能抑制”与“体内能抑制”是两回事。
很多黑糖是采用传统工艺制成，味道香、颜色深，但其中的丙烯酰胺含量较其他机械工艺制成的糖更高，致癌的风险也更高一些。
2016年，冬虫夏草因砷含量超标，被国家食品药品监督管理总局公开发布了消费安全提示。
2003年非典时期，传言吃冬虫夏草能增强免疫力，虫草一夜之间变成“神草”。
2018年8月，郑女士在网上看到有人分享服用自制“酵素”减肥十斤的帖子，便想自己也试试。没想到，喝完之后又拉又吐，患上了急性肠胃炎。
还有一些人大玩文字游戏，“帮助睡眠”变成“根治失眠”、“促进消化”变成“排毒养颜”，擦边球层出不穷。
毕竟专业医生配合先进医疗设备都办不到的事情，怎么能寄希望于通过吃保健品实现呢？
不知不觉中，原本张贴在电线杆上，刊登在报纸夹缝中的保健广告，已经搭上了新媒体的顺风车，占领了微信朋友圈。
一个“震惊体”的标题加上制造焦虑的内容，最后引入一条广告，一篇洗脑文就形成了。
[5] 刘少伟, 阮赞林. “黑糖”健康之惑——丙烯酰胺的安全隐患[J]. 质量与标准化, 2016(8):37-38
[7]马志英. 破解朋友圈食品安全谣言之大麦青汁能排毒[J]. 食品与生活, 2017(10).
[9]邵长凤, 师东菊, 张洋,等. 基于“互联网+”背景下保健品营销市场现状及策略研究[J]. 中国市场, 2018(5).
