诗经养生诗句哪些古代诗词中藏有精神养生之道

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　　多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。───《养生要集》唐 张湛

　　安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。───《苏沈良方》宋苏轼、沈括