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展开全部四季养生就要注意配合季节，春种夏长秋收冬藏。注意睡眠，注意锻炼时间，不要再太冷的时候，也不要出太多的汗，汗微出为好。一般太阳出来以后再锻炼比较好。追问什么叫“春种夏长秋收冬藏”？能不能解释得更清楚一些？谢谢了哈。本回答由网友推荐已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
网上有“四季养生讲座”。你查查看！已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
展开全部春养肝，夏养心，秋养脾，冬养肾！已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
展开全部冬季喝汤养身，夏季祛暑消热养生追问冬季适合喝什么汤？麻烦高人推荐下下，呵呵。一般到冬天我皮肤比较干燥……已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起匿名用户
