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展开全部如果一点基础都没有的话，可以上网简单看下现在比较流行的养生的视频讲座，最基础的就是足三里，内关这些常见的穴位，针灸或者按摩都可以。本回答由提问者推荐已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
展开全部一般常用的保健穴就是足三里，三阴交，气海，关元等。不过针对不同部位的保健当然穴位也不相同。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
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