有关医学研究证明，人每天持续行走一万步，能达到最佳的锻炼心肺功能的效果，有助于改善心血管系统，促进新陈代谢，减少“三高”及中风的发生，更是消除肥胖症的好方法，每天行走一万步，有益身心健康。前天上午，由中华中医药学会、云南网共同主办的“无限极2015养生行走日”健康盛会在昆明海埂公园火热开走，此次活动吸引了来自云南各地的2000多名行走爱好者参与其中，主要倡导了大家培养行走养生的健康生活方式。
随着活力Q萌的健身教练带领全场参与者一起大跳健康养身操，启动仪式拉开了序幕。仪式上，云南网和无限极更是共同发出“每天行走一万步，健康人生无限极”的倡议，号召广大市民积极参与。
在今年的行走日中，无限极首次联手中国青少年发展基金会希望工程，创建了“希望工程·无限极快乐足球”公益项目。该项目是一个旨在用行走日项目所筹得善款,为边远农村及贫困地区的小学儿童打造首个集足球普及、培训、比赛和营养提升为一体的公益项目。据悉，本次活动一共筹集到人民币5万元，并将全部用于边远地区学校足球设施、课程以及足球文化的建设与推广。
启动仪式结束后，在各小分队队长的带领下养生健走活动正式开始。数千名前来参加的市民集体从海埂公园的中心大草坪出发，沿着海埂公园慢行跑道展开了他们2.8公里的行走之旅。他们统一身穿无限极的运动T恤，手中挥舞着健康小旗帜，口中喊着“每天行走一万步，健康人生无限极”的口号。
记者了解到，这次的活动参与者来自云南的各个地方，他们或是大规模组队前来，亦或是全家人一起出动。来自石林的李阿姨告诉记者，无限极在昆明组织的3次行走活动她一次不落的都参加了，可谓是健走运动的忠实粉丝了，她这次也是叫上全家一起出动。
活动中，记者发现了一支特别的队伍。他们是来自云南玉溪无限极专卖店的代表队伍“梦之队”。这支队伍由102人组成。其中有69岁的老人，也有年仅8岁的儿童。“我非常喜欢此类的全民健身活动。我觉得这个活动所倡导的是一种绿色健康的生活方式，行走的目的也是在于能够通过这种途径达到养生的效果。所以只要它在昆明办活动，我就会来参加。”队伍代表李沁怡说道。
除了有连续参加了无限极3次活动的这批“死忠粉”以外，也有不少像杨洋这样第一次来参加的市民。杨洋说，这是她第一次参加“无限极养生行走日”的活动，感到了不同以往的集体活动的热情。杨洋说：“我这次是和朋友一起来的。因为全省这次只有2000个名额，我们是提前一个月在网上报的名。”
本次活动就是为了给平时疏于锻炼的上班族们提供走向户外的机会，让“高压锅”减压，焕发正能量，为人们的健康生活提供无限的可能。
本次行走活动，甚受年轻人们的喜爱，在活动现场，还有“健康快乐走着拍”的互动活动，大家一边行走，一边用手机拍下自己的行走美姿，记录行走中的快乐，并即时发在微信朋友圈上，与好友一起分享行走的乐趣，将健康行走的理念传播出去，为健康分享，为健康行走。
张小姐说：“希望像今天这样的行走活动每周都能举办，这样就可以帮助我们在闲暇时间调整心态了。”活动不仅仅为市民提供了参与行走，健康生活的机会，还设置了体现起居、饮食、运动、情志“四合理”的体验区，使参与者在健走的同时能够了解到应该如何在生活中践行“四合理”。行走的终点处还有健康讲座互动区，行走参与者在这里可以参与健康讲座、养生知识宣传等诸如此类的活动。
