亚热带海洋性气候应该如何养生？刚刚从四季分明的上海来到深圳应该如何养生呢？饮食要有哪些注意事项呢

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　　展开全部我也是外地人，在广东待了十几年。我觉得要多多观察本地人的饮食习惯。

　　喝汤喝凉茶这两点很重要。广东那地方很湿，待久了身子会湿热、皮肤瘙痒、长会疙瘩。

　　广东人懂得不同的季节放不同的药材，花几个小时煲汤。比如夏季要喝清凉一点的，可以放玉竹、莲子、百合等，去湿气要加薏米、赤小豆，健脾胃要放山药、党参等。

　　其实不要怕，不会没关系的，你直接去菜市场，说我要煲汤，让他帮你抓适合这个季节喝的汤材就好。