发布机构：歙县石门乡人民政府 发布时间：2019-02-15 15:03:25 信息来源： 石门乡 王翔 浏览次数：2
冬季是疾病高发的季节，为关爱老年人和计生特扶对象的身体健康，提高他们的健康意识和自我保健能力，2019年2月15日，石门乡卫计办联合乡卫生院在三楼会议室举办冬季养生健康知识讲座。
讲座中，乡卫生院院长从冬季气候特点出发，用通俗易懂的语言从“针对老年人讲解冬季容易引发疾病”以及“各种疾病表现出的症状”和“如何预防疾病”三方面着手，详细讲解了老年人饮食应注意的问题，如何保持良好的心态、睡眠、生活工作环境等健康、保健知识。提醒大家冬季是感冒、上火、风寒湿痹、心脑血管病高发季节，要做好预防工作。
通过讲座，让老年人了解了更多的健康知识，增强了对疾病的预防意识，养成良好的生活习惯，有助于有效预防疾病、保养身体，还能将健康知识传播给周围的人，让他们度过一个美好、健康的冬季。
