原标题：7个单身老奶奶一起买房组成养老姐妹团…是理想的老年生活了！干得漂亮！
10年前，她们购买了同一幢公寓的7个单间，组成养老姐妹团：个个Seven。
幸子年轻时因为醉心于工作，不满日本女性结婚后，必须辞职回归家庭的传统风气，终生未婚。
退休以后，幸子把职场中训练出的强大组织能力和思考能力，运用到为自己安排养老问题上。
从2002年开始，幸子为养老团招募合适人选，入选者必须是“老年单身贵族”，符合以下几点：
2004年开始，这群“老年单身贵族”在一起相处、磨合，并且寻找适合养老的公寓，直到2008年，“个个Seven”正式成团，开启了美妙的同居养老生活。
每个房间装有SOS呼叫系统。2018年初，71岁的川名纪美忽发心悸头疼，通过SOS系统叫来邻居帮忙。
81岁的市川礼子患有心率不齐等老年病，因为不能长时间行走、站立，每年姐妹团的旅行，她都婉言谢绝。
安田和子说，希望人生每一天都有意义，死后墓碑上只有一句话：啊，真有趣啊！
讨论死后要不要化妆，结论是一定要化妆，美美哒告别人生；至于最后的归宿，有人想在樱花树下，有人想撒向大海。
在我们的传统观念里，养老就是找个人照顾自己，但在这群老少女看来，组团养老是为了活得更有质量和尊严。
这也是《7位一起生活的单身女人》最让小羊感到震憾的地方——这些老奶奶，活得实在太睿智、太清醒了。
组团之初，7位伟大的女性就定立了“不提供护理帮助”的规则，避免因为某位团员重病，造成整个团队生活质量下降，毕竟大家组团的宗旨是好好生活，而不是抱团等死。
在纪录片中，一直没能出现在公寓里的清田，80岁患癌后，一直住在康复医院。
2年来，她积极锻炼身体，不服输也不服老，支撑她的是重新回到公寓，与大家在一起的信念。
我们不要质疑人性，更不要去考验人性，无论朋友还是亲人，能好好在一起的前提，是不给彼此添太大的麻烦。有尊严地老去，不仅仅是单身女性的命题，已婚生子又怎么样，难不成你还真指望养儿防老？
从60岁退休到生命的终结，算起来，起码有二三十年的光阴，这段时间怎么过？
不少老人干了一辈子，⼯作已经成为⼀种习惯，临了突然要退休，不需要上班了，总感觉少一点什么，很多都无法适应。
即便是每天优哉游哉喝喝茶浇浇花，看看书，下下棋，可心里还是觉得空落落的。
还有一些老人，干脆一退休，朋友聚会不去了，老友活动也不参加了，结果人变得沉默了，没了活力与朝气。退休最忌讳的，就是随着人退了，身体也退了，心也退了！
，比如插花，烹饪等。已经提前报了乐器班和舞蹈班丰富业余生活，让自己更加充实。2、退休了就做点自己喜欢的东西吧
，捡起来自己的画笔去画画，画的美丑无所谓了，反正都是自己欣赏，舒坦就行！3、辛苦一辈子了，退休之后想回老家种地
，回归自然，享受返璞归线、如果可能，想找几个志同道合的老人，组织一个新家庭，大家像兄弟姐妹一样抱团养老。
5、与朋友们一起，才是真快乐。退休以后，每天逛逛公园，找几个好友喝喝茶、聊聊天。中午了睡个惬意的午觉，闲来无事出去旅游散散心，这就是理想的退休生活了
别说一起去旅游，想寻个志同道合的朋友一起喝茶都很困难。虽然退休后有的是大把的时间来学习，但却苦于市面上找不到适合老年人的乐器班。
但是随着社会的发展， 不少老年人就因为种种原因在使用各种新技术、新设备时困难重重，总有一种跟不上时代步伐的感觉。
现在有扫码点单，手机叫车，人工智能，但是对于老年人来说，对身边各色科技产品不敢用、不会用，儿女因为工作忙不在身边，也没人可以去教他们如何使用。
虽然大家生活在“同一间屋子里”，但平时他们各做各的饭，只有每周周末在公共厨房聚一次餐，有集体活动时则共同参与——到附近城市旅游，到剧院听戏。如果平日里有谁生了病，同居好友们也会主动承担照顾他，“同居”晚年生活其乐融融。如今，养老社区在国外已成为一种文化，特别受老人青睐。
通过高品质的养老生活和个性化的文娱类活动，老人们在丰富的活动中发展兴趣爱好，重新找回社会角色，耄耋之年依然能够发挥和实现自我价值。
相约三五好友,每天都能跟志同道合的朋友在一起,才是真正的退休生活。下棋、跳舞、练书法。
有尊严的老去，是对生命最大的尊重，因为无论如何，我们要活出自己生命的精彩，就算你害怕老去，害怕你爱的人不再爱你！但老去的是身体，不是人心。不爱你的人不属于你，爱你的人永远在等你。余下的每一年、每一天，都要好好的过，为自己而过。活得热烈，才是最好的体面。