2012年初开始工作到现在的7年半时间，我的消费经历了一个从抠门到升级&爆发，最后终于回归理性的过程。回顾这个过程，确实能得到不少的启示。
从开始工作到2014年9月以前，我是一个爱存钱的人，存钱的目的是为了买房。那时候我能抠门到什么程度呢？真可以用一毛不拔来形容。作为一个女性，我对于衣服、鞋子、包包、首饰、护肤品、化妆品、食物、交通、休闲娱乐、手机，几乎所有的东西都没有任何要求，生活的所有乐趣都来源于看着存款数字一点点往上升。
衣服、鞋子、包包、首饰方面，那时候住所马路对面就是万达、伊藤等商场，搬过去前一年半的时间我基本没有逛过，为数不多的几次逛，都是陪朋友，自己不买任何东西。总感觉商场里的物品都很贵，那时候走进商场要不是朋友带着，我还会迷路，对于品牌更没有什么概念，有时候还很佩服那些对品牌如数家珍的朋友。记得有一次朋友买鞋，一双单鞋399块，那个时候我觉得特别不可思议，花那么多钱买一双单鞋，我自己穿的才几十块钱。
那时候即使不买我也不喜欢逛商场，原因是没有底气，怕别人笑话我的穷，没办法像有些人那样理直气壮走进店里试半天，然后又不买。我所有衣服、鞋子、包包都是网购的。冬季的外套多都是一两百块一件的，T恤、裙子、春秋装等大多都是几十块的，鞋子、包包最多也就一两百。那时的我就这样的：
洗护化妆方面，护肤品有，但不化妆。护肤品多数是超市打折时候买的，只用水、乳、洗面奶，别的都不用，牌子是百雀羚、相宜本草等，每次都要等到搞活动的时候，挑选最经济实惠的款。洗发水、牙膏、洗衣粉、香皂等也都是在搞活动的时候挑选量最大的套装。从不去搞头发，一直留长发，不染不烫不护理，剪头发的次数也很少，都挑最便宜的店里最便宜的理发师，最长的时候有两年一次没去理发店剪过头发，头发长到了屁股以下。
吃饭方面，那时候经常出差，出差时候的伙食都是公司或者甲方解决，一般都比较好，所以整体看来还算行。自己负责的时候就以快餐盒饭、米线、面条、饼干为主，除了必须请朋友吃饭的情况外，自己从来不主动去外面吃大餐，很少自己做饭，自己煮的仅限于粥、水饺、抄手、方便面，水果都挑最便宜的苹果、橙子。
休闲娱乐基本上是没有的，从不去电影院，连在电脑上看电影的时间都很少。很少听歌，手机上连音乐播放软件都没有，只偶尔在电脑上听，都是免费的。不自费旅游，一是因为自己做的就是旅游行业，经常都会去省内各个景区出差，工作之余就没有想去旅游的兴趣；二是舍不得花钱，有一次我妈和姨妈来看我，我本来准备带她们去熊猫基地，那时候我有导游证，可以免自己的门票，结果那次临出门前我发现导游证找不到了，结果因为舍不得掏门票钱，最后我没带她们去熊猫基地，而是带她们去了动物园，动物园的门票只要十几块，而熊猫基地的门票58，哈哈。至于打麻将、酒吧、夜店、演唱会、音乐节之类的就更不用说了，完全不可能去，也不是因为保守，就是因为抠门。
对于手机的需求也是很低的，只用来发短信和打电线月初，才买了一个华为最低端的智能手机，那之前我都用的是诺基亚一款半智能机，型号忘了。所以微信也差不是2014年4月底开始用的。那时候就流行卖肾买iphone的梗，我觉得特别不能理解，为什么要在手机上花那么多钱。
于是，到2014年底，我终于攒够了买房子的首付款。总共就看了几个楼盘，很快就选定了一套，然后签合同、付款。眼睛都没眨一下，把存了3年的钱全付出去了，身上只留了400多块钱。
买完房子以后，我的消费观念就发生了变化，但前期上升得并不是很快。一方面因为还要存钱装修房子，但这个跟买房子比起来压力就小得多了；另一方面也是因为那时候还住在出租屋里，想着买太多东西搬家时候不好搞，所以就还是有所克制。
最初还是跟着朋友、同事逛商场，不同的是我不再像以前那样什么都不买，而是逐渐舍得给自己买一些衣服、鞋子、包包，也逐渐知道了一些品牌。很快我开始自己主动逛商场，主动买东西。网购也开始逐渐选择价格高点的东西。洗护化妆方面，还是不化妆，但是护肤品已经有所上升了，虽然并没有提升很多，但品牌从相宜本草、百雀羚之类变成了欧莱雅，还开始用眼霜、面膜之类。开始搞自己的头发，最初是去理发店把两年没剪的长发修了一下，后面又剪短过两次，2015年底直接剪成了露耳朵的短发，然后染了颜色。开始对首饰感兴趣，买了一些耳环、项链，而且都是有品牌的黄金、铂金或玉石，根本不买那些杂牌，更不买地摊货。
吃饭方面，自己吃的时候虽然还是以快餐为主，但会挑选一些好的门店，不会随意买路边摊了，还会经常逛伊藤超市，买那些以前舍不得买的零食，比如巧克力、蛋糕、薯片、冰淇淋，开始舍得买提子、草莓、山竹、车厘子等比较贵的水果。也开始舍得花钱去电影院看电影，基本上每出一部热议的电影我都会去看，还打麻将。记得2015年，iphone6s出来的时候，我第一时间就去买了。
而消费全面爆发阶段是在2016年七月份搬进新房子以后，到2017年的时候达到了顶峰。那时候自己的房子装修完了，也出钱帮父母把县城的房子装修了，还给了他们一笔养老费，觉得自己的人生没啥压力了，于是开始放纵。
逛商场已经是家常便饭，有事没事就去逛逛，而且每次都要买一些东西，有时候差不多风格的衣服、鞋子，只要觉得喜欢就都买下来。什么店都敢进，特别享受那种理直气壮走进去，看也不看吊牌价格，试一下觉得好看就说包起来的快感。这个时候基本上衣服、鞋子、包都不网购了，都去商场买。有段时间喜欢那种带字的T恤，连续买了十几件，款式都是一样的，有些是不同的字，有些是相同的字但不同颜色。买的时候很随意，穿的时候也不爱惜，从来不去管怎么护理，还因此洗坏了好几件。
护肤方面虽然还是停留在仅仅是涂点水、乳、霜，偶尔敷个面膜的层面，但经常囤很多的基础护肤品，去年双十一囤的各种水、乳、霜、面膜，今年一整年不买估计都用不完。
吃饭方面比较夸张，想吃什么就吃，几乎不考虑价格。出去吃饭不去小店，只去我认为安全放心的店，虽然不一定是高档餐厅，但一定要环境舒服，一餐人均消费个几百块觉得是小意思，点菜也不管价格，只看自己想不想吃，稍不符合口味就扔掉重买；别人都用团购的时候我从来不用；自己做饭的食材不去菜市场买，都去旁边的伊藤买，鸡蛋挑最贵的，蔬菜挑有机的，肉挑绿色的，吃大闸蟹的时候买一堆一次吃个够；买水果不去小店，都去伊藤买，觉得品质好放心，那些贵的水果榴莲、车厘子、山竹、牛油果随便买，也红提、草莓什么的都吃腻了，苹果、香蕉之类的看都不看一眼，即使买了也经常放到烂了也不吃；那些以前想吃都舍不得买的零食，随便买，一次买一大箱子。食物总是看到什么想吃立马就买，一次买很多，也不管家里还有没有，不管吃不吃得完，有好些东西买来吃一两次就忘了，最后放到过期然后心安理得扔掉。。。
那时京东成了我最常光顾的店，每个月至少买个十几二十单，有时候连续好多天每天都在收包裹，一下子就从普通会员升级为钻石会员，还购买了PLUS服务，拆包裹真的能给人带来快感。除了电器、手机数码等产品以外，生活所需的很多东西，比如吃的零食、牛奶、保健品、米面油盐酱醋茶，还有洗发水、洗衣液、柔顺剂、牙膏、牙刷、香皂、毛巾、纸巾、书等，都在京东买，每次囤一大堆。洗护用品喜欢买大瓶装，适合不适合的都买，觉得不好用的直接扔掉，有好多东西扔掉的时候还没拆包装，好用的也不爱惜，经常着急着赶紧用完换别的，每次都挤很大一坨，本来买大瓶装觉得实惠，结果是造成了很大的浪费。看看我的双十一囤货：
休闲娱乐上除了去电影院外，开始买一些播放平台的会员，并且已不局限于看电影，开始到处旅游，门票什么的完全不在意，还会去看景区的各类付费表演。旅行住宿要好的，不住经济型，不至于非要五星级，但至少也要四星，有段时间住过青年旅舍，不过不是因为便宜，而是朋友说很有意思，我想去体验而已，但体验感并不好，所以后来还是换回酒店。开始去别的城市看演唱会、音乐节，还开始去酒吧，听歌也开始付费，时不时还给喜欢的歌打赏。交通也全面升级，基本上都是打车，也不像从前那样打车的时候去在意表上的价格变化。
2017年夏天，我开始养猫了。虽然是土猫，但是我觉得还是要给它们不输于那些品种猫的生活。最初给它们喝的水都是昆仑山矿泉水，猫粮、零食、罐头都挑贵的、进口的，玩具买一堆，看到别人说什么好就给它们买。到2017年底，在两只猫身上花的钱就到了差不多一万块。打麻将技术也没提升，胆子倒是很大，总觉得都是亲戚朋友，输个千儿八百的都不算事。
消费升级到爆发的期间，对于金钱我可以说到了毫不在乎的程度，挣了多少钱，花了多少钱，完全没有概念，也不在意。中间丢过两次钱包（现金加起来三四千，各种卡和身份证）、一次电脑（Thinkpad x240）、一次手机（6S），我都毫无感觉，一点不觉得心疼。丢手机是在2017年端午，去西藏出发前在成都火车北站，被偷了以后很淡定地去派出所报了个案，用朋友的手机挂失了手机号、银行卡，然后就坐上了去拉萨的火车，全程没有感到一点心疼。到拉萨后我第一时间就找了一家店原价买了一个7，那时候内地已经降价了很多。去年夏天，一次朋友请吃火锅，我戴着一条铂金项链，买成两千多块钱，后来觉得流汗不舒服，就取下来包在卫生纸里，然后忘了这个事最后当垃圾扔掉了，当发现的时候觉得有那么一点点可惜，然后没过几天就忘了，重新去商场买了一条。
我妈跟我说那么辛苦挣的钱，还是不要花得太大手大脚，还是要存点钱，我总是跟她说就是因为挣钱辛苦，所以才要对自己好一点，抓紧时间享受，不然挣钱来干什么。我妈无言以对，默默走开了。
2018年上半年，我逐渐意识到自己对于金钱的浪费。我们的工资分为基础工资和项目奖金两个部分，基础工资是每个月发，项目奖金多数时候是年底集中发。2015年到2018年期间，全年收入总数虽然没有什么变化，但是工资的发放方式调整了几次，最初每个月拿到手的基础工资是比较低的，后来老板觉得大家平时的开销也大，所以提升了好几次基础工资，相应的降低一点项目奖金，我因为资历最老，提升的幅度最大。2018年初的时候又提了一次，结果发现自己依然是每个月发了工资后就没有钱了，不仅没有余钱，还开始花以前的存款，开始觉得日子过得紧巴巴。
这种感受可能一是来自于经济大环境的变化，这几年的总收入几乎没有提升，若考虑上通货膨胀因素，实际收入是有所下降的。我觉得自己要开源很难，没有从前需要买房子时的那股拼劲，顶多是在一定时间内维持这样的收入，所以很有必要节流。我开始考虑要是哪一天我没有这样的收入了，该怎么样生活。而且那时也开始考虑结婚、生孩子的问题，都说孩子需要很大一笔花销，总不能全指望老公。当意识到这些的时候，我逐渐开始克制自己的消费欲望。
但最初效果并不理想，因为没有线年总觉得花钱扣扣索索，以为一定省了不少钱，结果2019年初作了一个大致的统计，才发现实际并没有少花多少钱。去年的双十一、双十二，我都还忍不住囤了一大堆东西，吃的、穿的、用的都囤。双十一买的水果直到元旦才吃完，到现在冰箱里还有双十一买的虾仁、牛排等东西！当时花几百块钱买了一件羊毛的毛衣，穿了几次后，随手丢进洗衣机洗了，还是热水洗的，结果拿出来就没法穿了，只能扔掉，还给一起洗的其它衣服染上了好多毛！
2018年下半年，开始接触到断舍离的理念。最初是对家中物品的清理，各种扔扔扔，那段时间每周都会扔出去一大堆东西。不喜欢的衣服、鞋子、包包、床上用品、毛绒玩具，能回收的都扔进小区的回收箱；猫咪不吃的零食、猫粮都拿去喂了流浪猫，不喜欢的玩具、猫窝全部扔掉；没什么用的地毯、地垫、桌布、桌旗、书籍、杂志、笔记本、笔、包装盒、劣质小摆件、各种用不上的赠品、看过的电影票、旅行的门票、练过的毛笔字、长虫的干花、松果等，全部扔掉；多肉死掉后淘汰的花盆全部送人。下图是2017年与现在的房间对比：
扔到一定程度后，我开始重新审视自己的物品，发现有些我打算扔的衣服、鞋子、餐具其实还能用，而且都不差。我开始意识到一味地扔也不是最好的办法，意识到自己之所以为物品所累，是因为买得太多，而不是因为扔不掉，才真正理解什么是极简、断舍离。于是，决定要把现有的物品物尽其用，而不是随便丢掉。另一方面，我给自己制定了一份理性消费计划，从源头上控制物品的数量。
当观念从“扔”转变成“物尽其用”以后，我发现自己重新喜欢上了以前想扔的很多东西，并且会经常去使用它们。不过这也是因为经历了前期的舍弃，我的物品数量已经比较少了，不像以前那样层层叠叠，所有衣服都可以挂起来，鞋子可以完全装进鞋柜，餐具、厨具等都可以收进橱柜，不用考虑怎么收纳，所有东西都一目了然，还有一些柜子是完全空的。养成了所有物品用过以后立马放回原位的习惯，不乱丢。外套是几年前在一个景区花50块钱买的，去年要扔的时候被我妈拿回老家了，结果春节回家后我又重新拿来穿，觉得还蛮舒服的。
下图中的羽绒服、摇粒绒、帽子、裤子也是计划扔掉的，后来还是留下了，年初去西安和兰州玩的时候穿着也没觉得不好。
除了这些以外，我在吃饭和交通方面的消费也降级了。现在出差没有前几年频繁，需要自己解决吃饭问题的时候多了，日常饮食从各种快餐、外卖变成自己做饭，只要不出差每天早上起来做饭，做早餐以及当天的午餐，以各种水煮蔬菜、肉类、粗粮为主；以前经常想吃的各种大餐、火锅、零食、水果、饮料忽然间就没兴趣了，没有必要参加的聚会的时候，都不吃大餐，不买任何垃圾食品，有些想吃的甜点、面食、小吃都自己做，水果从各种高档水果变成了只买应季的、便宜的、常见的水果，一月份客户送了一箱橙子吃了一个月。
以前动不动就要打车的交通方式也变了，2019年以来一次都没打过车，现在基本上5公里以内选择步行，5公里以上单车或地铁，出差租车，完全取消了买车和买车位的想法。而之所以这种转变没有痛苦，是因为去年下半年开始比较科学的健身，这样的饮食和日常交通方式，可以促进自己的健康，同时也达到了消费降级的目的。
2019年初以来，我开始记账，每一笔花费都记下来，无论多少，让自己对自己的花费有一个清晰的概念。我发现今年的开销与去年同期相比下降了很多，是生活各方面的开销全面的下降。
感觉这几年消费的变化像是一场回归，经历了抠门——升级&爆发——降级的过程后，我回到了理性消费的状态。最初，我还会想这样的消费降级是不是对，毕竟之前信奉的“在自己力所能及的范围内给自己最好的”“趁年轻抓紧时间享受”看上去也挺正确的。但我发现在消费降级过程中我并没有觉得痛苦，反而觉得很享受，生活状态也比从前好了，无论是身体上还是精神上。
其实不管是人也好，猫也好，未必吃穿用度越奢侈就会越好。消费爆发的两年，我也吃了用了不少贵的东西，包括各种保健品，但是因为工作挣钱压力大，生活习惯也不健康。身体状态很差，心情也很紧张压抑。与其舍得在美容化妆、保健品上花钱，还不如在饮食和运动上多花时间，改变不健康的生活方式。不然皮肤不好、整个人的状态也不好。即使花大价钱买更贵的护肤品、化妆品，也只能是恶性循环~