在孩童时代的幼年时不知道大家是否像我一样，观察过桃树上的一个个看起来似乎像琥珀似的东西？小时候不以为然不知道究竟为何物，但多年后偶然间再次看到的时候明白了那是桃树上分泌出的树脂，后来经过太阳火辣辣的直射，这些树脂就形成了固定的物体，也是后来才知道这叫桃胶。
而大家千万不要小瞧了这名为桃胶的固体，其实它在养生界的用处可大了呢，为我们的身体起到了举足轻重的作用，那为什么说桃胶是养生的最佳食疗呢？今天就来专门为大家讲解一下桃胶对于人体的好处，也为了让大家明白正确的养生究竟应该怎么去养。
首先呢要为大家讲解的就是桃胶的形态究竟是怎样的？其实干的桃胶就是类似于琥珀似的一个形状多为褐色，呈现出一种结晶石状，很多女性想要养生就是因为调理好了身体也可以顺带着起到一个美容养颜的功效，如果你今天碰巧看到这篇文章那就太幸运了。
因为今天讲的桃胶含有了大量的胶原蛋白，是可以直接地起到一个美容养颜的功效的，所以对女性来说这是一种滋补佳品，其次对于略有肥胖的人来说食用一些桃胶也是可以起到清肠道减脂的作用的，另外因为桃胶是由树上分泌出来的树脂而形成的，所以在桃胶当中是含有了大量的植物胶的。
而植物胶对于人体来说是可以抗皱的，让我们的皮肤充满弹性，而且对于经常性面目苍白没有血色的的人来说经常食用一些桃胶更能够让我们的面色变得红润一些，看起来也更有气色，除了这些好处外桃胶更是对我们的各个身体器官有着非常好的妙处。
比如对于一些经常性便秘的人群来说，去食用一些桃胶便可以疏通我们的肠道，使我们体内所堆积的垃圾排出来，这样身体里面的垃圾排出来了，身体自然而然就会好很多整个人也会变得很轻盈，除此之外多吃一些桃胶还能够对我们身体内的肠道促进他们的蠕动，这样也就让我们的身体更加的容易被消化。
对于一些经常性痛经的女性来说呢，多去食用一些桃胶更是能活血化淤改善痛经的状况补气补血，多吃桃胶更是能让我们的口齿不再感觉发干，也就是说桃胶很补水，另外呢桃胶的吃法也是有很多的，比如把桃胶和五花肉放在一起吃就能够满足我们的味蕾味道也很美味方法也很简单呀。
下面就简单地教一下大家，首先呢我们要把准备好的桃胶提前用冷水去浸泡，最好前一晚就泡好然后第二天把水分沥干就可以拿出来直接用了，然后把五花肉剁成一块一块的小细块，在锅内放入油开始炒，可以加入自己喜欢的佐料，比如黄酒啊，醋，生抽，酱油，之类的，依靠自己的喜好去添加就可以了。
另外我们在准备一些生姜，葱白或是生菜不喜欢吃的人可以不去加，然后把瘦肉放在锅里焖一会，等到时间差不多了以后，就可以把我们准备好的桃胶拿出来放进去搅拌均匀，加入调料搅拌一下就可以了，其实做法还有很多就是看个人的喜好而已，所以如果大家发现别的新奇的做法也是可以自己手动去做的。
