这句话说明生活安定是健康长寿的一个重要条件。2.外疾之害轻于秋毫，人知避之；内疾之害重于太山而莫之避。
外部的疾病哪怕是非常细小，人们都知道防避；而对于身体有极大伤害的隐疾，却没有人知道防避。这句话说明防避内疾重于外疾的道理。3.晚年惟好静，万事不关心。
静，就能心如止水，不焦不躁，自然不会动肝火；万事不关心，自然也就无所求。无所求，何来烦恼？有此境界，怎会不长寿？今人如能从此角度解读此诗，倒是不无裨益。4.逍遥以针劳，谈笑以药倦。
养生，养护身心。治性，陶冶情性。行义，实践道义。求志，追求理想。这句话说明养生与冶情、行义与求志之间的关系。9.养寿之士，先病服药；养世之君，先乱任贤。
重视养生的人，在未病时先吃药预防；善于治国的君王，在国家未乱时就先起任贤能之士治理国家。此以养生与治国并举，说明养生要重视防病于未发。10.药酒，病之利也；正言，治之利也。
药酒对治病有利，正言对治国有利。此以药酒与正言并举，说明药酒对治病的益处，就如正言对治国一样。
