常州市新北区西夏墅镇香山社区举办老年人健康养生知识讲座

　　为了增强辖区老年人的自我保健、防病强身的意识和能力，帮助老年人树立科学健康的生活方式，营造“人人享受健康”的氛围。10月28日，常州市新北区西夏墅镇香山社区在社区会议室举办了老年人健康知识讲座，此次活动吸引了30余名辖区老年人参加。讲座上，常州市疾控中心专业医务老师结合自身工作经验，深入浅出，用通俗易懂的语言，详细讲解了癌症、心脑血管疾病、高血压、糖尿病、中风等老年人常见病病理及预防措施，就如何做好合理膳食、如何合理运动并保持良好的心态平和，对提高自身免疫力，增强抗病能力等知识同老年人作了交流。这次通过举办老年人健康知识讲座，普及了健康知识，同时也进一步增强了老年人对健康知识的了解，激发了老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识。