自古以来,我国就非常重视选用中草药保健身体,在医学文献、道家著作以及中医中药养生专著、民间故事中都记载了很多具有民族特色、行之有效的传统养生药方,蕴含了极其丰富多彩的内容。
例如我国最早的一部中药经典著作《神农本草经》,一共收录了中草药365种,以上、中、下三品分类,上品药以扶正,补益为主,多属养生,保健的药物;下品药以袪邪、攻邪为主,多属治病愈疾的药物。而灵芝(赤芝、青芝、黄芝、白芝、黑芝、紫芝)皆被列为上品。如“紫芝,味甘、温。治耳聋、利关节、保神、益精气、坚筋骨,好颜色。久服轻身,不老延年,神仙”。延年,即长寿的互词、指延长寿命以尽天年的意思。不老就是指具有抗老,防衰作用,可以延缓老化的意思。如:“紫石英主心腹咳逆(御览引作呕逆),邪气,补不足,女子风寒在子宫,绝孕,十年无子。久服,温中,轻身延年。”即紫英石具有镇心,安神,降逆气,暖子宫的等养生功效。同时对治疗虚劳惊悸,咳逆上气的患者有很好的作用。
而到唐代对采用中草药养生更有了明显的进步。我国历史上第一部政府颁发的药典《新修本草》一书中就记载了235种强身延寿的中草药,健脾养胃的有109种。如白术“消食,消痰水,益津液,暖胃,消谷,嗜食,久服轻身,延年,不饥。”这些资料均显示,中药确能延缓老化,起到养生效果。
不光医学经典中对中草药养生有大量记载,在很多宫廷民间故事中也有相关记载。清朝慈禧太后便有一个十分有趣的养生小故事。众所周知慈禧太后不但长寿,而且精力旺盛,处理各种纷繁复杂的事情游刃有余,这和她非常注重中药保健有很大关系。据说有一次慈禧太后得了心悸失眠病证,日夜烦扰,精神疲倦,太医多次诊治,病情毫无起色,最后在食用了香山法海寺一位老和尚进献的茯苓饼之后顿觉神清气爽,心悸失眠的毛病一扫而光,而且精力充沛,胃口大开,更重要的是,皮肤和头发都比以前润泽了很多,好像又年轻了。从此之后茯苓饼成了慈禧太后每天必进的保健食品。由此可见,茯苓的养生功效之好。
此外,人参养生也是养生好物。传闻乾隆帝喜食参,几乎每日进补,病后更是每日必喝人参汤。其在位60年,繁衍儿女27人,延年益寿89岁。
目前,中国是世界上拥有最丰富的天然中草药资源的国家,已经发现的中草药资源达12807种。发展到今天,全国各大城市有名气的中药店如杭州胡庆余堂,各大保健品牌如无限极等均有自制的中草药保健产品。
例如无限极增健口服液则是经过多年研究,根据传统理论,用现代研究成果及实践经验,从茯苓、香菇、银耳等天然植物中提取免疫调节剂复合多糖;再配以茯苓、香菇、金针菇、枸杞子等精制而成,具有免疫调节作用,可以提高机体抵抗力,防止疾病的侵袭,增强并改善体质,有效养生保健。
值得一提的是经过创新制作的中草药保健品相比传统中草药,食用更便捷,能让人们的养生变得更简单。作为知名保健品牌,无限极将中草药与保健品结合到一起,通过创新进行传承,并推向国际市场,让世界上更多的人感受中草药养生文化的魅力,帮助人们更好的延缓衰老,预防疾病。
综观古今,中草药养生源远流长,既是中药学宝库中的一块灿烂艳丽的瑰宝,又是养生学宝库中的一颗光辉夺目的明珠,未来中草药养生也将是保健品市场发展的趋势之一。
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