天津滨海新城家园开展老年人冬季养生知识普及活动

寒风起，叶飘零，天津市滨海新区也整体开启了冬季的模式。

2019年11月28日上午，户外气温走低，走在大街上，人们的身体明显感到了阵阵不断地寒意袭来。在滨海新区的新城家园社区里，一群老年人却是不惧寒冷，继续在小区里面进行治安巡逻，然后大家又在一起做保健操，原来这些老年人都是社区的老年志愿者。

上午九时，社区居委会二楼的活动室里一派热闹非凡的景象，参加完户外活动的老年志愿者大姐们相聚在此，共同参加由滨海新区宁宁妈公益平台组织开展的“老年人冬季养生知识普及活动”，一时间让人感到有暖暖的春风迎面袭来，但见老大姐们的一张张笑脸宛如春花瞬间绽放。

爱老敬老助老是中华民族世世代代流传下来的传统美德，如何去做，确是因人而异，各不相同。人活在世，终有一老，如何让老年生活过的充满活力有意义，或许没有一个标准的答案，然而宁宁妈公益平台却另辟蹊径，用开设了“精神养老社区课堂”的方法走出一条爱老敬老助老新路，“老年人冬季养生知识普及活动”就是其中的重要内容之一。

活动室里，老大姐们被分了三个小组，由吕阿姨负责主持，每组都由组长带领大家一起诵读“老年人冬季养生知识普及篇”，读完后大家进行了讨论交流，分享各自的理解和应用，大家认真学习的样子好像又回到了学生时代。

在欢乐和谐的氛围里，今天的活动接近尾声，老大姐们纷纷大家由衷地感谢宁宁妈公益平台组织的这样活动，给社区的老年人打造了一个快乐的精神王国，让更多的伙伴们踏上健康快乐之旅！（文图/魏志英）