你喜欢篮球吗?新手怎样学习打并且怎样才能把篮球打好

2019-03-18 21:20

  如何去练习篮球呢,篮球是一个投篮的运动。所以说最重要的是球要进筐。有一些人每次练习篮球都是没有篮筐的练习,效果不大。这一些人在打球的过程中,过人很好,拿球也好。但是就是无法得分。这就是练习的问题。一切美好都是来自篮球,正是篮球让我和她相遇相爱。所以,如果有空闲的时间,那你完全可以去学习打篮球,通过这你会交到好多好朋友,说不定还会和我一样有一个喜欢看自己打篮球的女朋友呢。那么,下面就由小编来告诉新手如何学习打篮球。第一步,你要每天接触篮球,练习最基础的拍球,这样渐渐你会找到球感,也就是手感。第二步,在运球不错的基础下,你就可以进行投球练习了。第三步,你可以去找几个和你基础差不多的朋友一起打球了。记得,这个时候你要学会防守的技巧。最后一步,你就可以找一些球技还不错的同学一起打打球,同时如果时间多的话,你也可以多看看体育频道上的高手对决比赛。

  学会了如何打篮球,那么接下来就是如何提高球技了吧。其实我觉得提高球技并不难,只要我们多加练习,一切都很简单。我们从两个方面,第一,我们要多用练习拍球,每天先用正手拍,然后再用反手拍。最后练习两只手一起拍。慢慢的进行练习。最后你会发现,你打球的时候,你的手会紧紧的挨着你的球,就像有磁铁吸着一样。这个时候就是你的球技已经很好了。然后就是练习上篮,如何拍球过人然后上篮命中。这是很重要的。因为我们最终目的是命中得分,所以这一步也是很重要的。而最后最重要的就是体能的训练,体能好了打球多长时间都可以适应,也不会觉得累。一般一场比赛下来,如果我们体能不好,打两节就很累了。

  只要你是真正热爱篮球的,这样你会挤出很多时间去练习。熟能生巧的道理大家都知道,那这里小编就说一个其他的方法——找一个你喜欢并且球技高超的篮球明星。这样,你会多关注他,认真研究他投球的技巧。慢慢地,你会发现你的球技增长不少。

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