自由对抗赛里没有自建球员，球队阵容和真实球队一致。玩家可以从原汁原味的NBA球队中选取一支球队与另外一个玩家所选择的球队进行对抗；比赛中玩家操控的是整支球队，通过在各球员间轮流切换操作进行比赛。在这个模式中不能使用自建球员。
24秒违例：必须在24秒内完成1次进攻，投篮让篮球接触到篮筐或篮板
进攻3秒违例：在进攻时，你不能在篮下的方形3秒区域内停留超过3秒
防守3秒违例：在防守时，你不能在本方篮下的方形区域内停留超过3秒
走步违例：球员在不能上篮之外的时间里持球连走2步以上，必须运球移动
冲撞犯规：进攻队员不能过度接触或冲撞已站在正确防守位置的防守队员
背筐5秒违例：进攻球员进入罚球区背对篮框的时候，必须在5秒钟之内传球或者投篮
无球犯规：在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触
投篮犯规：防守球员不能对正在投篮的进攻球员进行肢体接触
