②移动练习。A在罚球区内做各种方向的往返运球，B在球门线前做弧形的滑步或交叉移动。
③选位练习。守门员根据球的位置选择合理的防守位置。 要求：培养学生能快速地移动到合理的位置上，以良好的姿势准备接、扑球。移动选位时身体要保持准备姿势，移动时重心要平稳，选位时既要封左右角度，又要注意前后位置。
可徒手做练习，也可持球做练习；可自抛自练，也可两人、对练；可做单一手型练习，也可一上一下两种手型交替练习。
要求：使学生形成正确的手型定型。初练时，要求手指尽量张开，注意保持两手的位置和角度关系。
要求：培养学生接各种球的正确方法。练习时精力要高度集中，接球时应控制好手型，上手接球手型要空，下手接球手型要平。要主动伸臂迎球接球，而不应被动等球。
②守门员背面站立，手中持球，将球从胯下地滚球传A后转身，接A的直接射门。③守门员做一前滚翻后，接A抛掷的反弹球。
④守门员分腿站立，A将球从其胯下传出，守门员转身扑接球。 要求：培养学生反应的准确性和敏捷性。练习时精力要保持高度集中，无论在什么条件下都应对“射门刺激”做出积极的反应。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
展开全部去百度视频搜索AC米兰训练营之门将训练的视频，哪里都是训练守门员的好方法！本回答被提问者采纳已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
展开全部守门技巧，你多看足球比赛不就会了？经常看球的还用教？真打算当个好门的话就把腹肌练好。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
