拜佛过人在在街球场上被广泛应用教你训练拜佛过人

2020-03-21 10:08

  拜佛过人(Fake Hesitation)在篮球场上尤其是街球场上被广泛应用,拜佛过人即控球者在运球时通过停顿假装要投篮以欺骗防守球员从而运球突破防守的过程。

  “拜佛”是突破中的一个基本手段,也可以称它为急停急起”,和“急停急起”稍有区别的地方就是“停”的时候加入了一个“望篮”的假动作。

  突破的关键在于两点,一为节奏,二为重心,而拜佛就是两者的结合——运球节奏的调整,和防守队员重心的丢失。

  拜佛启动一般以急停或者慢速运球开始,急停和慢速运球都能让防守队员犹豫你下一刻的动向。

  拜佛的“口诀”应该是“留开空档,停稳脚步,重心后置,望篮换手,瞬间加速”。

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