2018年8月15日，小戴(Ash Dykes)开始徒步长江的挑战，历时350多天，从青海源头辗转到上海入海口。
KAILAS凯乐石联合在英国驻上海领事馆、世界自然基金会、华影青橙、Water-to-Go、Health&Happiness、上海三联书店、斗鱼、三夫户外等组织及品牌，邀请了逾百名媒体以及户外爱好者，跟随小戴完成最后3公里，一起见证世界纪录诞生的时刻。
冲刺、欢呼、坚持、兴奋、拥抱...... 350多天的徒步长江之旅，时间终于定格，28岁的小戴完成了他的挑战，成为了世界上首个完成徒步全程长江的人，并达成个人第三项世界记录。
小戴说：“为了这一刻，我已经筹备了两年，这次的旅程是一次巨大的冒险，对我的影响比预想的要大。”
花费350天去完成一项户外挑战，时间实在是有些长，因此小戴在制定计划的时候，身边的人都觉得他疯了。
小戴却扎扎实实的行动起来了，为了完成徒步长江的挑战，他专程来华5次，反复调研、考察，并有计划的进行科学的体能训练。因为考虑本次徒步长江须从高原出发，小戴还特意在自己的训练中加入缺氧的训练。
“我把这一年分成了若干段，哪些地方非常具有挑战，哪些地方我可能过不去的，到时具体该做什么，我全部都有提前准备的计划。”
“我经常在鲜有人至的荒野行走，所以必须要小心翼翼避开熊和狼。有一次，在长江沿岸，我遇到两位正从树上摘水果的当地女士，她们看到我很害怕，拿起石头朝我扔，我不得不离开，可能是我当时那一脸没打理的大胡子吓到了她们。”
从世界上任何主要河流系统的最高源头之一开始，伴随着断骨的气温下降、眼前是望不到尽头的大山。那里的狼、熊、蛇和当地人，看到一个长着大胡子的外国人时都会大吃一惊，毕竟这条全长6450公里的长江鲜少有外人，特别是外国人踏足。
行走长江的时候，小戴每天在早上五六点左右醒来，并进行40到50公里左右的徒步，至于距离多远，这通常取决于所经过的地形。长江前半段位于海拔较高的高原地带，因此，在最初的六个月里，小戴经常需要在负重30多斤的情况下翻山越岭，行走10到12个小时去完成自己的每日目标。
“有时候我会不吃东西就出发，而且路上经常会碰上恶劣天气袭击。每天都有挑战和斗争。即使在探险的最后两个月里，因为地形渐缓，行走也相对变得容易，但我还是被夏天的炎热和潮湿所击中。”
徒步长江并非坦途，甚至常常没路也要走出路来。长江经常被V型的陡峭山谷包围，小戴很难靠近长江边，他必须要爬上山，沿山脊行走。
而意外，总不会在你准备好的时候才来。“有一次，我们被山崩阻挡了脚步，那次山崩让我的英国摄影师在加入我六个小时后就离开了。”徒步长江行程中，摄影师的不是第一个离开的人，也不是最后一个。
曾经又10多个人在不同的时间段加入小戴的行程，最后都因为高反、野生动物袭击、天气等种种原因而离开，到最后的最后，小戴又像最初时，开始一个人的征途。
突然而至的暴风雪、崎岖难行的道路、山体滑坡、洪水挡道.....一年大部分时间脱离城市生活，行走荒野，可以发生的事情实在太多。
但比起这些挑战，更折磨人意志的其实是——强烈的孤独感，徒步长江，罕见人的时候多，遇见人的时候少。到后半段开始，城市风景和人烟才逐渐变多。
很多人喜欢去户外寻找自由，可却忘了，自由与孤独通常是一起来的，想享受自由，那就要忍受孤独。
途中总有各种挑战和困苦，小戴坦言，确实有过没有继续下去的动力和精力的时刻，但他从未想过放弃，即使身边没有激励他的人，他也可以选择自我约束。
KAIALS凯乐石轻量、耐用的户外装备，成为了小戴徒步长江中不可或缺的重要伙伴。
“无论我面对哪种地形环境、天气，即使是在暴风雨试图撕毁我的帐篷的时候，Kailas装备也能满足我的需求，不仅帮助我度过这段旅程，而且让我舒适地完成它。”
当然，徒步长江有其艰难，也有旁人不经历就无法想象的收获。从源头一路沿长江而行，在山上偶遇牦牛，趟过冬天时刺骨的河水，眼见漫山蓬勃的春色从冰雪消融间苏醒...自然的美丽就在四季轮换间徐徐展现。
除开磅礴秀丽的景色让小戴饱览眼福外，他惊讶的发现，即使同处长江流域，不同地方生活方式完全不同。
白族人民会热情邀请他体验火辣的“吹猪肝”；到宜宾时生吃沙虫；参加傈僳族婚礼；行至大理时，拜师学艺，学习中国太极；路过彝族，又被热情好客的小姑娘追了1公里，只为送上一小盆食物，300天的路程，小戴在与长江的互动中，见了许多的人，体验了许多新鲜事，边走边读懂真正的中国。
“沿途遇见的中国人几乎都非常热情好客，我想我的旅途也因他们而变得意义非凡。”
“我很幸运和全世界数百万人分享我的旅程，我希望我的成功能传达给所有人这样的信息：如果我能，那么足够努力的你也可以”
人们总说，“太阳底下没有新鲜事”，都市人鲜活的好奇心和探索欲在平凡的日子中消磨殆尽。我们究竟是一年活了365天，还是一天活了365遍？希望小戴的经历能让你感受到一种关于生的鼓舞，从而更努力更乐观地过。返回搜狐，查看更多