旅游拉肚子怎么办?这份健康攻略你一定要看

2019-03-14 09:35

  神秘土地的未知惊喜,辽阔的草原,那里有成千万头野牛、角马、狮子、大象、犀牛、猎豹等野生动物。人的一生必须看一次动物大迁徙,一直是大多数国人的向往,到那里既可以寻梦探秘,也有益身心健康。

  1)准备一个锅,可以用来烧热水喝和煮面条吃,有一些国家水过滤质量不好,或者饮食不健康,可能去了一段时间后肠胃出现问题,相应的你还需要准备一套简单餐具;

  5)去各地旅行备些零星美元和当地币,大酒店、订票等都可刷万事达和维萨卡;6)可以找当地旅行社,有什么问题都可以沟通;

  除了这些还不够,如果出发前仓促出行,那就惨了!在一些偏僻的旅行地,传统的和现代的传染病十分猖獗。这些不是危言耸听吓唬你们,而是要提醒各位做好思想准备,来时要做好防护措施,不要出去浪一趟带回一身病。

  热爱野生动物的旅行者,旅途中尽量避免近距离接触,以免被野生动物袭击,若旅行地是疟疾高发区,要带足够的药品,比如青蒿素。另外,特别是要结伴出行、选择安全的交通工具。还有,要带好“小黄书”,有些国家会查验的!如果您旅行前不擅长做功课,可以前往国际旅行卫生保健中心进行旅行前的健康咨询,美好旅途,健康相伴。

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