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云南的徒步路线很多，滇西北比较集中，主要在昆明-德钦县一带。泸沽湖可以环湖徒步，虎跳峡可以徒步、香格里拉普达措可以徒步！梅里雪山可以徒步转山！
需要注意的是由于云南地处高原，紫外线照射强烈，所以要帽子围巾墨镜防晒霜必备，最好带只两升的水袋，适合徒步的硬底鞋很重要，
大理：最简单的是苍山徒步，索道上下，中间徒步！3小时完成，古城-双廊，50多公里，你要图中住宿！
梅里雪山飞来寺-西当-雨崩村，就是小转山，你顺着泸州就可以了，，很容易！
这个季节云南这边早晚温差比较大，去的时候长袖、外套都要带上哦！白天可以穿长袖、早晚就要穿外套了。几乎每天都是阳光灿烂，紫外线比较强，气候干燥。要带好防晒霜，太阳镜，太阳帽、保湿护肤品等！
大理：苍山、洱海、三塔寺、喜洲民居、鸡足山。住宿古城，客栈很多。可提前预定。
丽江景点：大研古镇、束河古镇、玉龙雪山、拉市海、虎跳峡、香格里拉、普达措国家公园、泸沽湖、
丽江作为发达的旅游城市，这条路线非常成熟，吃住行也很方便，出行选择公共交通，住宿选择古城客栈、吃法以当地小吃、一般餐厅为主，比如说七星街的火腿鸡，罗非鱼，象山市场的腊排骨，花马街的红景天干锅，沱江鱼府的三文鱼，都是当地人非常喜欢的。丽江的小吃就集中在古城的大石桥附近，还有忠义市场，新城的就在七星街的华都商贸城里，如果是懒人，也比较摩登的话，可以在古城口大水车那里来份KFC，餐馆方面，丽江古城里面集中在七一街，樱花美食广场地段，过去一直很有名的餐馆，貌似现在味道也不怎么样，不推荐在古城用餐，一来是贵，二来是味道一般。新城里面，象山市场、花马街、金凯广场这三个地方是餐馆集中地。
丽江古城四方小吃一条街位于古城大石桥于四方街，以经营小锅米线，砂锅饭，火腿炒饭等民间小吃为主，是丽江最集中的饮食街之一。大石桥小吃位于古城大石桥，是丽江开办最早的最地道的传统面食小吃店，至今已有80余年历史。
展开全部云南旅游最应该注意的就是高原反应，因为这个高原反应很容易影响整个行程以及心情，建议带上奥默携氧片，这是唯一速效的抗高原反应保健品。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
