【#教育部中小学竞赛白名单#，义务教育“四大杯赛”全退出】截至3月23日，教育部公示《2019年度面向中小学生的全国性竞赛活动名单》已过去整整两个月。这份“白名单”每年动态调整一次，“白名单”以外、面向中小学生的所谓全国性竞赛活动均不合规，教育部将强化对竞赛活动的监督检查，对违规举办的严肃处理。
美嘉留学小编发现，那些没进入名单的竞赛，有的已宣布停办，有的被迫“缩小战场”，有的则转型以寻求新的发展空间，而曾在民间大名鼎鼎的中小学数学“四大杯赛”——“迎春杯”“希望杯”“华罗庚金杯”“走美杯”，三个已经停办，一个仅面向高中生。
不只是国内院校关注学生的竞赛活动，申请国外大学，更是把竞赛当成衡量学生成绩优劣的重要标准。美嘉留学小编以美国为例为大家介绍一下。
想要申请美国Top 30大学，除了学业成绩以外，很多所谓的“课外活动”（extracurricular activities）也是学校很看重的经历。
今天美国留学中介美嘉留学小编就来谈谈哪些更能让国外面试官青睐的课外经历！
一切包含艺术、体育、社团、就业及个人承诺等目的的活动，几乎所有你主动投入并有效产出的活动都是课外活动，常见的课外活动有运动社团、志愿者服务、实习、艺术、兴趣、学术社团。
注意：美国大学面试官们希望看到你为团体主动付出，并在课外活动中发展未来可能会用上的才能，例如在社群中展现参与度，进而发挥影响力。
这些竞赛各有不同目的及规则，但相同的是，参赛者都要组队、提案、发表计划，因此可以展现你的领导能力、组织能力、创意、团队合作精神、执行力，这些都是美国大学很看重的。
当然，除了参与，结果是更重要的，得奖是最好证明你以上能力的指标，但即便是只有参与，也不妨放上个人简历表增加你的课外经验。
除了在这些竞赛得奖，甚至得到例如海洋音乐季的最佳乐团奖、健美先生、选美小姐，都是对你“不是只会读书”很好的证明。
申请美国大学者云云，成绩拔尖，但是没有一些特别的课外经验，学校会担心你只会单枪匹马读书工作，而不能适应群体合作。
因为在美国大学，有非常多的专题、作业，是需要靠群体的力量，而且现在特别强调团队合作的重要，毕竟一个天才能独立完成的事情毕竟还是有限。
即将升入大学的寒暑假，该如何度过？许多人会趁这时把握机会充实自己，甚至找些实习的机会。许多企业也广招实习生，作为未来招募人才的依据，只要你做得好，以后很有机会可以得到正职工作，企业在寻找人才，你也同时可以寻找你真正的兴趣所在。
现在信息来源发达，可以透过很多管道找到实习机会，因为实习可以让你提早知道自己适不适合这份工作。为院校及专业选择亦提供参考。
不少同学会抱怨企业只给实习生打杂的工作，毕竟你只来两三个月，说穿了又什么都不会，但是在企业实习至少可以看到前辈在做什么（也就是你未来大概要做什么）、可以了解公司运作，实习的确可以降低选错毕业后第一份工作的机率！
很多人暑假也会去一些零售商店或餐厅打工，做一些收银、进货、打扫、点餐的工作，虽然这些工作内容比较不能凸显专业能力，可是若你透过这样的工作展现领导力，也是个不错的选择。
美国Top 30大学的学生组成，通常是来自世界各国的精英，所以学校当然也希望你拥有国际经验，例如交换学生、出国深度旅游、做国际志愿者等，都是好的经验。
申请美国大学时，如果你在交换学生时的成绩不错，也可以证明前往国外留学时，语言将不会成为障碍。
身为国际学生，学校想知道你在国外留学是有没有问题的，这点挺重要的；如果你一直以来念的是国际学校，也都是很好的证明。
另外，如果你在实习或参加竞赛的经验是在国外，对自己的眼界及申请美国大学都是很有帮助的。
如果工作内容都不错，美嘉留学专家都会建议走出国门，看看不同的视野，和不同文化的人工作。再说，你若在海外可以建立更广的人脉，甚至为自己的未来铺好更广的路。
在社交媒体创立登山社，除了累积上千粉丝之外，还定期召集山友做义工活动；向企业提案、募款，买了一些手摇脚踏车，免费让肢（视）障者健身等……
除了创意、领导、组织、执行力，他们不给自己设限、不断挑战自己，他们做很少人做过的事情，而且有持续性、计划性地做！
妙的是，当他们申请上美国Top 30大学后，会遇到更多同学做过的事情，比自己更酷、更“怪”！
因为美国大学或者你自己，都应该喜欢不断尝试突破自己的你！这些何尝不是精采的人生经验？
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