水果沙拉是一种非常美味而且有营养的食物。它既可以当做饭后甜点,也可以当做主食。其次,它还可以帮助你保持完美的身材。那么水果沙拉的做法又有哪些呢?
第一种是新式水果沙拉。需要准备的食材有一个红苹果、一颗猕猴桃、五颗圣女果、适量沙拉酱。
首先将苹果洗干净并去皮,再把它切成小丁,放入盐水中浸泡五分钟左右就可以捞出来了。
第二种是酸奶水果沙拉。需要准备的食材有三百克酸奶、两个桃子、两个芒果、一瓣西瓜、半个火龙果。
第三种是杂果蜂蜜沙拉。需要准备的食材有一个香蕉、两颗猕猴桃、五十克蓝莓、两个芒果、五十克草莓、适量蜂蜜。
