每天喝多少咖啡才能保证身体机能不要受影响且能提神醒脑？

　　中学生，15岁，初二，女性。学校管的比较紧，12:30睡，6:30起床，中午还有一个小时睡觉时间。怎么样喝咖啡才能保证一下午一晚上都不会困，瞌睡，12:30就不会睡不着?喝咖啡不想过量，怕...

　　中学生，15岁，初二，女性。学校管的比较紧，12:30睡，6:30起床，中午还有一个小时睡觉时间。

　　怎么样喝咖啡才能保证一下午一晚上都不会困，瞌睡，12:30就不会睡不着?

　　喝咖啡不想过量，怕损伤大脑。展开我来答1个回答#电子#iPhone 11没有5G版本，5499起售你会购买吗？