霜降是秋季的最后一个节气，过了霜降就意味着冬天即将来临。霜是水汽因为低温而凝结成，它的出现说明气温变的越来越低，因此，霜降节气之后，日常生活中要注意保暖。
霜降后，秋燥与寒气并重，干冷的环境中，人们的呼吸道更容易受到“伤害”，引发各种呼吸道疾病；低温持续，寒冷的天气还容易造成血脉收缩，气血瘀滞，因此，中老年人需要注意预防心脑血管疾病。
霜降是进补的好时节。“一年补透透，不如补霜降。”不过，进补也不能盲目，甘平为主，应多吃一些生津润燥、宣肺降火的食物，如梨、苹果、橄榄、白果、芥菜、萝卜等食物。以秋天的时令蔬菜萝卜为例，白萝卜入肺，肺应秋季可加强肺的肃降功能，起到降气止咳的作用；生吃白萝卜，还可下气消食，促进脾胃运化功能，促进大肠运动，治疗腹胀、便秘、食积等消化道疾病。
一边是人均寿命的延长，一边是慢性病的侵袭；一边是对健康无比的渴望，一边是迈不开的双腿；一边是勤勤恳恳地护肤，一边是孜孜不倦地熬夜....近日发布的《2019国民健康洞察报告》(以下简称《报告》)为公众展示了一幅光怪陆离的中国人健康画卷。 据
前不久,“酸碱体质理论”在美国被判为骗局。美国圣地亚哥法庭判决“酸碱体质理论”创始人罗伯特·欧·扬赔偿一名癌症患者1.05亿美元。此事一经报道立刻引起广泛关注。 “酸碱体质理论”不仅在美国产生了影响,在中国的“市场”也不小。在自媒体平台,支
大雪节气，京城也迎来入冬后最低气温，防寒保暖成为生活中最重要的内容之一，此时养生进补有什么妙招？预防流感有什么好办法？本报记者调查走访，为您梳理出了这份生活指南，希望能为您抵御寒冬、强身健体，增添一些切实可用的办法。 天冷流感进入活跃期 程
一年四季，过敏性鼻炎患者只有在夏季能舒服一点，其他三个季节因为花粉、冷空气等过敏源非常活跃，都是过敏性鼻炎的高发期。黄飞剑在过敏性鼻炎领域潜心研究30余年，他说，过敏性鼻炎并不单单是鼻子的事儿，而是过敏性体质在鼻部的集中体现。因此，治疗过敏
寒未深而雪未大，是名小雪也。小雪节气之后，我国北方大部分地区温度降至0℃以下，因此要格外注意防寒保暖。 资料图 寒冷的冬天，饮食上可以多吃些热量较高的食物，增加碳水化合物脂肪的摄入，有助于御寒，如面包、牛奶、瘦肉等。同时也要注意维生素及膳食
新闻点点评”是北京晚报“北京论语”版的特别专栏，以国内外具有典型代表性或趣味性新闻为主，内容简练，旨在用尽量短小的篇幅讲述新闻，加以特色化点评，风趣而不失深度。并伴有“李嘉漫画”——一幅图读懂新闻，用更新颖的视角品读新闻。 甘肃省博物馆“天
今天是二十四节气的霜降，京城秋意更浓。环保、气象部门上午介绍，今天白天全市空气质量良好，适宜大家户外出行，明天京城会有小雨，空气质量也将下降，又有一次污染过程。幸好，我们周五就能重新和蓝天为伴。 资料图 新华社供图 昨天冷空气姗姗来迟，下午
今天是二十四节气的霜降，京城秋意更浓。昨天下午霾尘随风而散，熟悉的蔚蓝今天又回来了，正是出门领略秋景的好时光。环保、气象部门上午介绍，今天白天全市空气质量良好，适宜大家户外出行，明天京城会有小雨，空气质量也将下降，又有一次污染过程。幸好，我
寒露是秋季第五个节气。寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡，预示着渐渐步入了冬季。 新华社供图 从寒露开始，气候转冷，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，此时人体阳气开始收敛，阴精潜藏于内，此节气的显著特点是“燥”邪当令，因为人体汗液蒸发较快，常出现皮肤
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