原标题：Kaden老师护肤课堂：论长期保养的重要性，周慧敏51岁依然少女感爆棚！
Kaden老师，广东人，高级营养美容讲师。具有多年的美容护肤以及内调养生的经验，成功帮助上千位姐妹改善肌肤问题。
为什么要保养？这个议题从古至今都是一个源源不断的讨论热点，虽说大家都知道保养的重要性，但是对于长期保养的重要性，大家又是如何看待的呢？也许“懒”成为了大多数人的借口。
然而人都是有惰性，有时候适当的懒惰也可以理解，但是既然懒惰了就得承担相应的后果~~~
从出道以来，就以白皙纤瘦身材让不少女性羡慕的张韶涵，别以为她真的只仰赖天生丽质，从青春期就非常懂得保养自己肌肤，曾说：”我一天不保养就会有罪恶感 。”到现在每天都要花上将近3小时的时间美白保养，这也是让她多年来仍能保有水亮肌肤的原因。
看以上的鲜明对比，还不够明显吗？关于长期保养的重要性还不够吗？接下来，再给大家细说细说，普及普及，关于保养的知识吧~~~~~~~~~
首先，爱美之心人皆有，每个女人都爱美，甚至男性也不例外，他们只是表达的方式和我们不一样而已。我们每个人刚出生时都拥有一样完美的皮肤，而随着时间的推移，我们会发现同龄人之间皮肤会存在非常大的差异，有的人看起来比实际年龄要年轻，而有的人恰恰相反。其实，这和是否重视皮肤保养有密切的关系。
我们的肌肤是身体的保护层，不仅抵御外界细菌侵入身体，也是衡量一个人健康貌美的标准。特别是面部皮肤，长年累月的暴露在空气中，紫外线的照射，空气中漂浮着的污物、尘埃、细菌、自然的有害物质刺激皮肤表面。加上自身分泌的油脂、汗液、死细胞等，这些因素会影响皮肤正常功能的发挥，甚至引起皮肤病感染，发生痤疮等皮肤病，导致皮肤提前衰老。
那么日常生活中除了必不可少的外在皮肤护理之外，其实我们的内部调养也是很重要的。
在不同的季节里，人体的生理也是与大自然适应的。就像人体每天的生理机能运作也有两个间隔一样。
一个是白天，身体能量运用的清醒阶段，一个是夜间，生理机能会自律调节到休息阶段。
春天，气候温暖，大地复苏,皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。这个一个过敏性高爆发的时端，所以对于护肤产品上面的选择，关注点更多的在一些舒敏、清透的护肤产品上。
到了夏天，天气慢慢变得炎热，紫外线更猛烈，这都会促使皮肤细胞的更替加快,腺体分泌旺盛,汗液大量分泌,使皮脂腺酸度减低,皮肤趋向碱性,皮肤抵抗能力下降。而这时在护肤产品的选择方面，关注点更多是会在于清洁与防护方面。
同样，秋冬季节，气候逐步变得干冷，肌肤为了减少能量的消耗，血液循环和新陈代谢也会趋于迟缓，汗腺皮脂腺的排泄同样会相应减少，维持肌肤水分及弱酸性等作用的皮脂膜也就不易形成，从而面部变得干燥、暗淡无光。
这时对于护肤品的选择方面，就应该选取保湿性能高、滋润成分强的护肤产品来增进肌肤的保水性和营养性。
全新升级的肌底水光套装，甄选了来至南非的传奇植物密罗木和日本莲籽等多种植萃精华研制而成的强补水、高保湿、高锁水的滋养产品。
说到保养，这肯定离开的我们的一个重要元素胶原蛋白，它是直接影响着我们肌肤美感的一个重要关键点。
胶原蛋白是人体内最重要的蛋白质之一，体内胶原蛋白的含量和质量直接影响我们的健康状况，它就像钢筋水泥中的钢筋，如果 “钢筋”出了问题，这座建筑物就岌岌可危了。随着年龄的增长，人体内的胶原蛋白含量渐渐流失，这就导致了支撑皮肤的弹力网断裂、皮肤组织萎缩、塌陷。因此胶原蛋白被称为“骨中之骨，肉中之肉，肤中之肤”，是名副其实的“生命之架”。
然而，胶原蛋白缺乏会导致肌肤干燥,出现皱纹,松弛无弹性。不仅如此，体内胶原蛋白不足时，还可能对骨骼、内脏器官产生不良影响。
所以，伊的家健康肌肤的内调管家——妍膳美推荐的的胶原蛋白粉和胶原蛋白果味饮，可以让我们更加体会到伊的家的整个外护内调的强大“保养系统”，同时，让我们由内而外打造完美精致女人。
说到这个胶原蛋白的保养，不得不再夸一下，我们的童颜女神张韶涵，虽说已经36岁了，但却依然保持着18岁的童颜。
知道女神的保养心得吗？——“我一天不保养就会有罪恶感”，所以保养是坚持的，长期的哦。
妍膳美胶原蛋白选用了源自法国深海鱼群的提取的I型胶原蛋白多肽，而此款原料是产至于世界第一明胶生产企业，而且有“世界胶原蛋白引领者”美誉之称的法国罗赛洛公司。重点的是这款原料是伊的家的专供原料哦。
胶原蛋白粉：含有99%以上的高纯度、高生物相似性、高利用率的鱼胶原蛋白，且其2000道尔顿的小分子量，可溶性高、生物活性高、纯度高，用温开水冲服或口服，都能直接被人体消化吸收。
白果味饮：在食用上风味更佳，是液体状的，香香甜甜的黑莓果味，无须冲泡，包装上更便携，开袋即可直接饮用，出门上班或者郊游都可以随身携带，随时补充。此外，果味饮当中还添加了鲣鱼弹性蛋白肽和三大进口抗氧化、抗糖化天然植物的养肤成分。
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