种种迹象表明,“亚健康”状态在都市中日渐普遍,人们对生活质量和身心健康的关注越来越多,养生逐渐成为时代的热点和潮流。
俗话说,绿水青山就是金山银山,森林中静逸、清新、绿色、生态的自然环境,成为了人们心中最佳的身心养生场所。森林养生就是充分利用森林环境和森林产品,科学地发挥森林保健作用,帮助人们达到预防疾病和增进身心健康的目的。《国家林业局关于大力推进森林体验和森林养生发展的通知》中,更是把森林养生项目作为林业产业重点扶持项目和林业重点工程。
蒙山作为国家的5A级旅游景区、国家地质公园和国家森林公园,钟灵又毓秀,登之而小鲁,拜之增福寿。其间风光迷人,90%以上皆是森林覆盖,空气洁净,阳光也十分充足。所以,得利于阳光、空气、水和地磁这四大抗衰因子和天然条件,森林养生在这里得到了很好的践行。
除了温泉,在森林间经常走一走,欣赏欣赏美景,呼吸呼吸新鲜空气,也会身心舒畅,忘却烦恼。据中科院检测,蒙山森林景区空气中的负氧离子含量很高,居全国首位,这种“空气维生素”,能够帮助人们消除细菌、病毒、癌细胞等对人体有害的物质,能够促进睡眠和人体新陈代谢,消除疲劳,使身体强健,延年益寿,对抗衰、养老及慢性病康复来说,确是大有益处。
疾病可以去趟医院就较快消退,但疗养需要的是自然和时间,对于慢性病和亚健康人群,卫康生物集团推出了蒙山航天康谷人体修复启动营。这个项目可以充分运用人民健康系统工程SIR模式,并借助蒙山特有的养生文化和养生因子,不用吃药,不用打针,通过“正心、正源、正气、正身”四位一体的自然疗法,通过调理干预、健康教育等方式,固本清源,内修外通,唤醒和提升人体免疫系统功能,重启人体自修复功能,从而达到人体健康的目的。
今年五月份,由钱学森蒙山人体自修复技术研究所、俞梦孙院士卫康工作站、人民健康系统工程创新委员会主办的第二期蒙山航天康谷人体自修复启动营圆满收官。此次启动营邀请了钱学森蒙山人体自修复技术研究所的相关专家吴清忠、王宪成、张大中、张砚伟以及高级理疗师胡彦芹等人。营中的学员们通过静室禅修、呼吸吐纳养生、人体经络疗养、林间漫步、把脉问诊、自修复系列课程、现代生物科技结合中医养生秘方的膳食调理等,对自己的身体健康有了一定的了解,也对如何才能更好地进行自我养生进行了相关学习,身心灵有了很大的提升。
