冬天是咳嗽常见的疾病，尤其是遇热遇凉后特别容易感冒咳嗽，一般你是如何做的呢？跟51养生网小编一起看看吧。
有些人是吃药，有些人是用食疗，今天小编教你一种食疗的方法，效果是非常不错的哦，比吃药好多了，那就是用白萝卜，无论多严重，用一个好一个。
白萝卜一个，洗干净，一定要是用纯纯白的萝卜，然后切成片，千万不要去皮哦。
然后锅中加入水，烧开后放入萝卜，煮15分钟就可以了，什么都不要放。煮好以后，等水稍凉后，盛起来，连汤带水一起吃掉，主要是喝煮出来的水。
如果已咳嗽了，睡前喝一次，第二天会好很多，坚持2天就基本上好了，冬季多喝白萝卜煮水，能起到化痰降气、止咳平喘的作用，还可以有效的预防感冒，家庭主妇们必须要知道这个方法。
虽然此方法不会适用于所有人，但是部分人效果还是非常好的，不妨可以试试，没有病也可以喝，还能预防，增强抗病能力。
