上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院多年来从事易筋经研究，得到了国家中医药管理局中医治未病项目、上海市卫生局中医药科研基金支持。
“易筋经”为少林达摩祖师所创，是一种健身目的十分明确的武术套路。“易”的含义即变易、活动、改变，引伸为增强之义；“筋”指筋脉、肌肉、筋骨；“经”为方法。因此，“易筋经”从字面上理解即活动筋骨，以强身健体，祛病延年的方法。实际上，它更是一种十分经典的气功功法，千百年来受释道武医家所爱。清代潘蔚称易筋经“功简而赅，效神而速”。同时易筋经调身调息、修心养性，动静结合，形神兼备，功禅合一，融中华和印度五千年养生之精粹，令人出尘脱俗，再焕青春。
少林易筋经气感强，收效快，尤其是内外兼修，身心同养，性命双修，具有御邪疗疾，延年益寿，开发潜能的功效。而按现代医学观点来看，修习易筋经，会使人体血液循环加强，从而改善人体的内脏功能，推迟衰老。
刘玉超，医学博士，针灸推拿学专业，毕业于上海中医药大学，现在上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院工作。
6岁习武，师从太极大家李经梧再传弟子、吕德和亲传弟子成荣祥先生学习陈式、吴式太极拳，师从程杰峰先生学习易筋经等传统养生功法。多次在全国及省市武术比赛中获奖。
主要从事传统养生功法的研究，从事推拿的临床和基础研究。多次承担上海中医药大学传统功法的国际交流教学任务。2007年2月应邀到日本教授易筋经和太极拳。
易筋经老少皆宜，年轻者可以全套练习，增加难度，年老体质较弱者，可以量力而行，有选择地操练其中几势或……
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