过年去泡温泉?这三种老人泡温泉不是养生而是养病!

2019-02-10 00:41

  春节,泡温泉,既休闲又养生,一些温泉经营场所还提供完备的配套娱乐设备,所以成为不少人在节日期间与亲友休闲聚会的理想选择。

  其实并不是所有人都适合泡温泉,尤其是患有慢性病的60岁以上老年人更要小心!

  温泉的水温通常比较高,身体健康的人泡在里面也会觉得浑身发烫、脑门出汗、脸色发红。糖尿病患者泡温泉后如果大量出汗,很容易引起血糖的变化,出现头晕乃至晕厥等情况。

  尤其是严重的糖尿病患者,在打了胰岛素之后泡温泉,高温会让胰岛素吸收加快,出现低血糖反应。

  老年人普遍存在高血压、动脉硬化等心血管疾病。长时间在高温、缺氧的室内温泉里泡着,会导致心跳加速,血液迅速流向肢体和外周,致使脑部和内脏供血不足。

  冬天泡温泉,水温很热,而出水后如果不注意保暖,体表温度又快速下降。在这样短时间一冷一热的刺激下,很容易诱发中风,这一点要尤其注意。

  温泉水像游泳池一样,并不会每日都进行更换,尤其是在大型室内温泉池子里。每天成百上千人泡在同一个池子里,温泉的水质则不会太好。

  如果遇到皮肤病人也在这个温泉里泡过,那抵抗力比较差的老年人,再进入这样的水里很容易被传染。

  夏季泡汤更养生 特定人群适合泡温泉,“五一”小长假期间,省内不少热门酒店一房难求,记者发现,部分温泉酒店火爆。业界人士分析称,随着广东温泉市场日趋成熟,温泉消费逐渐从娱乐时代迈向养生时代,夏季泡温泉被视为“冬病夏治”的一种保健方式,逐渐深入人心。

  冬季温泉怎么泡?“十要点”“八事项”要知道,肃杀寒冬,再没有比泡着热气氤氲的温泉,观赏四周冬季美景更惬意的事了。如果泡高温池,则更需要谨慎,第一次先泡3分钟,起来休息3分钟,再入池泡5分钟,反复入池3~6次,单次泡不宜超过15分钟。

  冬泡温泉时间过长可能导致猝死,日本人酷爱泡温泉,但泡温泉有时也要付出代价,日本每年约有1.4万人因泡温泉不当而死亡。日本专家经研究发现,泡温泉可能导致中暑,最坏可能造成猝死。由此,研究人员发现,长时间放在热水中的老鼠会因血管收缩而导致心脏血液流量下降。

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