蒲桃虽然是一种很常见的果树，不仅味美，而现在卖出了高价，有的地方把它晒干后的售价为128元一斤，所以有的人又把它称为“土豪果”。
蒲桃中含有的蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等丰富的营养物质。对胃口不好，没有食欲的人可以吃点蒲桃，因为蒲桃具有开胃的作用。除此之外，葡萄还具有利尿、清热以及安神等食疗效果。
这名字非常好听，是仙人掌上长出来的果实，据说要60年才能长一次果，而且还相传这是古时候修道之人梦寐以求、能助飞升的仙果！因此，“仙人果”是不是名副其实呢？
仙人果中的植物营养素和抗氧化剂十分丰富，还含有钙铁锌、维生素C、维生素A、维生素B族、核黄素及花色素。其中，花色素OPC享有“皮肤维生素”和“口服化妆品”的美誉。因此，如果能经常吃点仙人果，可以促进细胞再生，增加肌肤的柔软度。具有健脾益胃、生津止渴、收敛止血、益气补血的功效。
说到野果，农村的这种野果也值得一提，这种野果叫杈把果，又叫做相思果，健身果。杈把果果实椭圆无核，色泽鲜红美艳，肉质细嫩，清香甘甜。
杈把果含有丰富的蛋白质、矿质元素、维生素和氨基酸。其中还含有大量的钙、铁、磷、锌等营养物质，而钙的含量要比苹果钙的含量要高出24倍；铁的含量比桃果高出5倍；磷的含量也是所有水果最高的；而锌的含量也要比一般的果树高一些，因此，杈把果又被誉为“天然的营养库”。
