对比起男性来说，女性朋友们是比较注重养生保健的，随着中医文化的普及，女孩子们都希望可以用中药来调理自己的身体以及保养皮肤，那么有哪些中药是女性朋友适合使用的呢?今天小编就来给大家讲一讲适合女性常用的中药都有哪些吧。
大家都芦荟肯定不会陌生吧，从中医上来讲，芦荟能清热、通便，可以治疗便秘以及女性月经病，此外，芦荟还有去疤的功效，如果你属于疤痕体质的人群，那么经常把芦荟涂抹在伤疤上可以淡化疤痕。
珍珠不仅是备受女孩子喜爱的时尚单品，当它作为中药的时候可以起对女性朋友的肌肤起到养护的作用。经常使用珍珠粉来敷脸可以防治面部肌肤衰老，中医还认为，珍珠有安神、养阴的功效，更年期女性如果有心烦气躁、失眠的症状，也可以服用一些珍珠来治疗。
由于女性有月经期，所以大多数女生都有气血不足的病症，而当归则是很好的补气血的中药，生活中，我们可以用当归来炖肉或者与鸡一起炖汤喝，常喝当归汤可以促进气血的运行，如果你有月经不调的毛病，那么当归也能帮你调理痛经、闭经等月经病。
可能有不少朋友对黑枸杞并不了解，要知道，黑枸杞的营养成分比红枸杞来得高。黑枸杞里含有花青素，这种物质可以帮助女性增强免疫力，起到抗衰老的作用，经常用眼的上班族女性也可以常喝黑枸杞来保护眼睛。
阿胶对于女人们的好处不用小编多说相信大家也都有所了解，气血两虚的女性朋友常吃阿胶可以起到很好的补血作用，不过小编要提醒大家，阿胶并不是所有女性都可以吃的，体内有湿邪以及容易上火、脾虚的人是不宜吃阿胶的哦。
山药是药食同源的一种中药材，女性朋友常吃山药可以起到调理脾胃的作用，脾胃舒适了，人体内部的气血才能正常运行，另外，有胃病的朋友吃山药也可以起到养胃的作用。
以上就是小编给大家整理的养生健康知识，除了文中提到的药材以外，女孩子们还可以多吃红枣、人参以及八珍汤、四物汤来调理身体，这些中药材对女性来讲都是十分友好的，它们可以在无形中帮你改善体质，调理身体。
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养生粥源自中国千年传统文化，自古以来，就备受历代养生家的重视，是人们日常生活中再熟悉不过的饮食之一。粥不仅自身营养丰富，更是其他营养食物的绝佳载体。任何食物与粥为伍，都会变得亲切温暖，让人百食不厌。养生粥则把中药的治疗与米粥健脾补中气的食疗有机地结合起来，寓药于粥，做为食补，有祛病而不伤正气的特点。
“立冬”节气，在每年的11月7日或8日，古时民间习惯以立冬为冬季开始。立冬是农历二十四节气之一，也是中国传统节日之一；时间点在公历每年11月7-8日之间，即太阳位于黄经225°。此时，地球位于赤纬-16°19，北京地区正午太阳高度仅有33°47。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。立冬期间，汉族民间以立冬为冬季之始，需进补以度严冬的食俗。
南京部分权健养生馆店面已关门停业在配合调查,南京 江苏 养生馆......
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