养老有方:老老恒言中的长寿之道

2020-07-22 12:51

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  《养老有方老老恒言中的长寿之道》是2012年中国轻工业出版社出版的图书,作者是耿引循。该图书没有晦涩难懂的医学知识,有的只是操作性很强的养生感悟。它告诉读者衣食住行皆可养生,行走坐卧均有学问。

  耿引循所著的《养老有方(老老恒言中的长寿之道)》依托《老老恒言》,力争最大化地把原书精华呈现给读者,同时又根据现代生活实际做相应修正和拓展。读过此书,你会感到健康长寿不是离我们很远,不是高不可及,只要养成健康的生活习惯,只要能坚持下去,人人都有尽享天年的权利,人人都有望获得健康和长寿。

  清代著名养生大家曹庭栋所著的《老老恒言》,参阅了307本古书,上至《周易》,下至《张文仲备急方》,把自己的养生心得一一记下;他的养生方法不近丹药,不求仙方,唯从日常做起,内容细致、方法简单,是中医养生读物中罕见的,被后世奉为“养生圣经”。 耿引循所著的《养老有方(老老恒言中的长寿之道)》正是依据《老老恒言》的内容,以通俗的语言编写而成。《养老有方(老老恒言中的长寿之道)》没有晦涩难懂的医学知识,有的只是操作性很强的养生感悟。它告诉你衣食住行皆可养生,行走坐卧均有学问。

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