《养老有方》从清代“养老圣经”中总结长寿法则

　　本报讯清代名士曹庭栋撰写的《老老恒言》被中医界奉为“养生圣经”，近日，一部堪称现代版《老老恒言》的养老孝亲实用指南——《养老有方》(中国轻工业出版社)在北京图书订货会上精彩亮相。这部新作依托《老老恒言》，结合现代人日常生活实际，从生活细节入手介绍了每一天不同时间、不同场合，老人养生保健应该遵循的基本原则、方法，还针对家居环境、桌椅、手杖、床铺、坐便器等生活细节作了一一指导。此外，轻工社近期出版的《养生豆浆米糊果蔬汁大全》从“养生功效解析”的角度，将每一款吃法和功效进行了清晰的阐释，教会读者如何“玩转豆浆机”。（红娟）