由于人们的生活质量提高了，所以许多人都很看重养生，所以在大小市面上就会有一批一批的养生的东西备受大家的关注，不过效果就不要说了，大家都了解，唯一就是花的钱多一些罢了！
奶茶不会养颜，只会让你变得更胖一些，根据调查奶茶中含奶的成分很少，还有大量的咖啡因，大量的糖分，长期喝奶茶没有什么减肥的效果，反而会增加体重。
喝果汁可以补充维生素吗？错了，果汁中含有各种添加剂，还有色素以及防腐剂等等，厂家为了销量和有效期更长久一点，常常就会加入一些有害身体健康的东西，从而保证了他们的利益。
大家都以为睡觉前喝点葡淘酒可以疏通血管，对于睡眠有好处，但是并不是这样的，每天必须摄入300克的白藜芦醇才可以有疏通血管的作用，一瓶葡萄酒含有那种成分才6m,所以说每天喝点酒并没有对身体好多大的帮助！
