西方营养学比较强调基础营养素，各式的保健品，如安利、亚拉斯加等牌子的维生素等基础营养素、蛋白质粉等等...种类非常繁多，各处各地都兴起以营养素为主的营养学等健康讲座。现代中医...
西方营养学比较强调基础营养素，各式的保健品，如安利、亚拉斯加等牌子的维生素等基础营养素、蛋白质粉等等...种类非常繁多，各处各地都兴起以营养素为主的营养学等健康讲座。
现代中医养生食疗法，认为每一种食物都是药食同源；食物的性、味、五行、四气等都对人体脏腑经络都有影响。台湾比较出名的林光常，其排毒餐等养生保健学术也离不开中医养生理论的指导。
为了健康，做好保健。以上两种方式，哪种更好？ 请说说您的看法和心得。展开我来答答题抽奖
展开全部基础营养素学也是我们认识营养的重要途径。中医养生精髓在于“天人合一”，人和自然是个整体，所以要合于阴阳、调于四时。加入中医养生是基础营养学更加完善完整。本回答由提问者推荐已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起jjjliu1232008-12-04
a展开全部说白了就是文化的区别，中国文化注重与自然结合，而西方文化注重眼看手到，注重量化和实际实验。随着工业现代化的进程，人们越来越远离自然，不断的得一些奇奇怪怪的病。总之两者都应借鉴，我想虽然二者有些区别，但最后还是会殊途同归的。
