为倡导老年人正确合理饮食，做好老年人疾病的预防、治疗和生活质量的提升。日前，元墩头民意表达工作室联合元墩头老年人协会在二楼党群服务中心举办“助民微行动”暨老年人健康养生知识讲座。元墩头社区“两代表一委员”及居民群众共91人参加了活动。
活动邀请了凤凰社区居委会副主任、原盐田区讲师团成员陈雅红为大家授课，陈雅红副主任围绕身体健康、精神健康等方面进行解说，并针对老年人身体与日常饮食的关系，就如何保持良好心情、如何注意饮食、如何进行适量运动、如何控制情绪以及自我保健等方面进行了深入浅出的讲解，并现场热心给居民提出的问题答疑释惑。
此次活动，在场很多居民纷纷表示，社区开展的讲座非常实用，希望社区接下来能多多举办相关方面的讲课活动。
