可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。
2011-07-12展开全部物品：一个三角小裤衩，一副口罩，纯白子4双（很薄的），塑料包装绳4条，长4cm胶带一捆，皮鞭，皮带，拖鞋，尺子，板子，4个塑料大板子，运动用负重带(越重越好）。
建议在暑假执行，早上5点起床，穿上2双袜子，在穿上一条纯白小裤衩，不穿衣服和裤子，在家里跑步5公里，限30分钟。（不服从的线公里跑完的最外层袜子会有脏有臭，把他塞进嘴巴里，用胶带封上，在带上口罩，接着把手脚都绑起来，手脚外在捆上胶条加固，要绑紧了（可以加负重带，也可以不要）。在你家客厅蛙跳跳50圈，限1小时，超1分钟加1圈蛙跳，接着大概已经11点了，吃饭，袜子拿出来，摘口罩，松绑（双脚不松绑，戴上负重带），上厕所，然后去卧室打每个脚心20下（穿着袜子）（视情节，要重，不要心软，出血），打到下午2点。罚站到下午5点，罚站期间不准动、脚尖并拢、抬头顶胸、手贴紧腿、不准放松。罚站完毕后你的脚回又酸又痛，还很麻，然后在做100圈往返跳，在小时内做完，超1分钟加跳2圈。下午6点把脚上的胶带剪开、脚松绑，罚跪4小时，姿势是脚背朝下，屁股做在腿上，这种也是日本人的坐姿“跪坐，”几分钟脚就会非常麻，跪时不许乱动，不许晃悠，动1下加1分钟。罚跪完毕后把脚绑上，在捆上一层胶条和负重带，然后趴在床上（不松绑，不准上厕所，不准喝水吃饭，不准把袜子吐出来，不摘口罩）做好打屁股姿势，把内裤脱了(一定要脱，有些耻感），打皮鞭或拖鞋或皮带或尺子或板子100下(情节）。打屁股时不准动，不准哭，不准叫，如违反了以上规则从新开始打，之前的不算。然后大概打到8点，然后，不准穿上内裤，裸体睡觉。早上5点结束起床，穿上内裤，吃早餐，喝水，脚不松绑，袜子不取出来，不摘口罩，胶条剪断，手松绑，绑着脚去上厕所。上完厕所后拿尺子重打手心每个50下，然后倒立30分钟，掉下来从新做。倒立完把手捆起来，拿胶带加固，蹲起40下， 仰卧起坐40个，往返跳20圈，接着大概已经下午1点，把胶带剪开、脚松绑，裸体面壁罚跪坐到下午3点，姿势还是昨天那样。跪时不准乱动，动1下加1小时，不准起来，不准上厕所，不准喝水吃东西，手不松绑，不准把袜子吐出来，到晚上7点时，把脚绑住，拿胶带加固，然后做好打屁股姿势，把内裤脱了，和昨天一样打。打屁股时不准动，不准哭，不准叫，如违反了以上规则从新开始打，之前的不算。然后也要打小腿肚子每个10下，阴部每个10下，大腿每个10下，后背10下，脚心脚背每个100下（穿着袜子）一定要用力，接着还是罚站半晚上，不过这次要站在烧的非常烫的塑料大板子上站半夜（穿着袜子），期间不准乱动，不准上厕所，不准吃饭喝水，不准闭眼睛，如果违反了以上要求第三天打屁股板子100下。第三天上午10点结束罚站，不允许把袜子取出来，不摘口罩，剪开胶带，手脚松绑，然后上厕所，上完厕所打100下脚背，继续罚跪坐在烧红的塑料大板子上写一篇1000字的检讨。写完有错别字把错别字写1000遍，如果家长同意了，就把袜子取出来，喝上2大杯1.5L升水，在脱下袜子打脚心每个重打100下，，在穿上2双袜子，手脚捆起来，拿胶带加固，去书房角落面壁反省24小时，期间不许乱动，不许上厕所，肩膀不许晃悠，不许闭眼睛，不准睡觉，如违反以上规则从新来。罚站完毕后体罚结束。（体罚前要喝上2杯5L的生水，体罚为5天一组，体罚3天半，休息1天半，一共4组，休息期间要穿上袜子，不洗澡，睡觉也穿着2双袜子。除了吃饭时间其他时间要嘴里一直塞着袜子，带着口罩，早饭不吃，午饭少吃，不能吃肉，晚饭不吃，10小时上一次厕所，手脚要被捆着，如果有急事就叫体罚你的监护人。）
上学：上学早饭不能吃，午饭只能吃一点米饭，不吃肉，晚饭不吃。放了学回家把上学穿的袜子塞嘴里，用胶条封上，在穿上2双纯白袜子，把手脚捆住，接着做50个蹲起，50个仰卧起坐，往返跳20圈 ，蛙跳20圈，这些在6点之前必须做完，超1分钟5皮鞭，5皮带，10下拖鞋，10下板子，7点致9点罚跪写作业（姿势和原来一样跪坐），写完抄书，随便一篇课文3遍。9点前没完成超1分钟2皮鞭，3皮带，10拖鞋，10板子（袜子不取出来）。9点致10点如果之前表现好九点致十点就可以不用站军姿，如果表现不好站军姿1小时不许动，动1下加10分钟，脚后跟脚尖并拢，头不许动，身体不许晃悠。罚站完毕后不允许把袜子取出来、不允许上厕所、手脚松绑，脱袜子，然后洗澡。洗完澡躺在床上穿上2双白袜子，把手脚捆住，允许睡觉。早上4点起床，先不允许上厕所，不刷牙，不取出袜子，不松绑，先往返跳5圈，蛙跳5圈，然后蹲起30个，仰卧起坐30个。在6点之前做完，超1分钟板子2下。脚松绑，6点到7点罚跪（跪坐）1小时，然后起来，把袜子不取出来，然后上学。以后天天都按流程做，表现好做一个月，不要做半年，还是不好就做1年吧！追问我cao！！！！！！！！！！！！这是对女朋友嘛，你对女朋友都这样？？？？？？你还是男人吗？成绩下降这点破事你用得着吗？已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
展开全部打手心。其实，有点浪漫的，很有童年时光的味道。你要真可以为她付出，不如惩罚自己，让她心疼，不仅提高成绩，还能增进感情已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
展开全部俯卧撑,蛮累人的,告诉她下次再成绩下滑多少名就有相应的个数的俯卧撑,或都是做俯卧撑的个数是下滑名数的n倍,这个你适量而行啦!追问唉，她体育还不错的，俯卧撑，这点小事，唉。追答她有什么不喜欢的,告诉她如果成绩再下滑就让她做那些她不喜欢的,例如吃的东西或者是她讨厌的动物等总之是她不喜欢的害怕的.已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
展开全部你这个标题很容易引起YY啊...不能打女朋友啊 还是沟通吧 初中生就谈恋爱 这个很容易影响学习 顾忌你就是他成绩下滑的根本原因吧追问不啊，我们都是互相鼓励的。可是要如何沟通啊？追答不要搞什么体罚，有什么用啊，你又不是他父母，你们是初中生，要中考要考到同一个重点高中啊，就可以继续在一起的啊，不然就会被分开了，你可以告诉她以这个为动力吧，你们这个年龄还很小，女孩子在恋爱时会整天会想着两个人甜蜜啊什么的，上课会走神，就没心思学习了，难免成绩下滑，所以很多家长都反对早恋不是么。你们之间可以多用些奖励手法什么的来提高学习的积极性。
另外你现在还小，要掌握点技能什么的，比如美术了，音乐，或者是什么特长的。其实说实话，学校里教的那些数理化政历地什么的等你大学毕业了就知道了，真的没什么用。对你将来没什么作用。除非你将来专门搞学术的。
另外再说点不该说的，唉，我女朋友不也是初中开始谈恋爱么，现在用她自己的话来说当时就是俩字 幼稚 我和她是他高中的谈的，到现在大学毕业了都7年了还不是和我分手了。人尤其是女人是会变的。初中一个样，高中一个样，大学了 工作了心里的想法又不一样。你们这个时候的爱情还很纯洁但经不起时间的考验。我现在26岁，女人到了这个年纪就变得非常现实，现实的你接受不了。我劝你还是多多为自己的将来去着想吧，线岁时的事现在仍然历历在目一样。和你们一样都经历过，如果当时有人提醒我的话就好了，或者是有人提醒过，我没当回事吧。你可要清醒点。本回答被提问者采纳已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起