作者 愚敏
清晨梳洗，镜中发现几根白发，心中不觉一颤，打破了自己以往对“岁月静好”的幻象。
曾几何时，总以为青春是挥霍不完的资粮，来日方长，指点江山，激昂文字，把许多想做的事都轻飘飘地甩给了明天，直到晨起看到鬓角这几根“白霜”，才叹道：时光列车，都从来不曾为谁停留过？
回首往昔，那些被一次又一次“暂缓”的梦想，那些在拖延中消磨的时光，是否化作了心底那一声沉重的叹息？我们的人生，是否留下了太多未尽的遗憾？
惊醒不是终点，而是人生真正活过的起点，日子还要继续，那么，我们该如何“度”过这不再肆意挥霍的余生呢？
一、惜时如金
“把失去的时光找回来”并非一种奢望，而是让余下的每一分一秒都燃烧出价值，莫再空谈兴趣，而应立即深耕。
朋友张姐，45岁那年偶然拿起了画笔，从此她雷打不动地每日练习画画长达两个小时。三年后，她的作品竟在我们社区“金秋画展”上卖出了，这让她收获了从未有过的自信和快乐。张姐说：“不是想成为什么画家，是怕到了闭眼那一天，后悔没为自己喜欢的事拼上一把。”
所以，我们哪怕每天只读十页书、只记会一个单词、只跑一公里，日拱一卒的积累，积土成山，积水成渊。只要努力了，奋斗了，才无怨无悔。
二、自律即自由
千万不要被“自律”所吓倒，它绝非是枯燥的枷锁，而是通往我们每个人心灵深处真正自由的“通行证”。
想想作家村上春树，数十年如一日，凌晨4点起床写作，然后外出跑步10公里。这看似“苦行僧”般的规律生活，却让他源源不断地产出篇篇佳作，更保持了充沛的气血能量。
其实，自律带来的掌控感、精进感以及心无旁骛的专注，是任何外在喧嚣和纷杂都无法替代的。
当我们能管住整天熬夜刷剧、看小视频的手；能在闹钟响起时毅然起身；能在疲惫时依然完成昨日之计划，那种“我一定能做到”的满足感，是独属自律者的精神盛宴。
坚守自律，就是对自己生命最高规格的珍惜。具体到每一天中，我们如果能这般践行，平凡的日子也会焕发出熠熠光彩。
三、践行日常
晨曦，当城市还在沉睡中，我们已迎着朝阳去跑步，汗水永远是唤醒身体的号角。
工作时，一定要全身投入，心无旁骛，效率+成就感，是最好的回馈。
午后小憩，铺开宣纸，让毛笔在墨香中游刃有余，让烦躁的心绪随之沉淀。
周末，约上家人或三、两好友，徒步山野，让清风绿意洗去尘埃，注入满满的自然能量。
夜晚，远离屏幕喧嚣，床头暖灯之下，读上几页好书，让智慧滋养灵魂。
厨房里，用心学一道新菜，当香气弥漫、家人赞叹之时，幸福的味道便在这烟火气中满满升腾。
培养一个让我们超乎“忘我”的爱好，无论是让吉他拨动心弦，还是在围棋运筹帷幄中让思绪在“黑白世界”遨游，都会让我们的精神有所寄托。
是的，时间对我们每个人都是最公平的，而如何雕琢它？却决定了我们每个人的心态和行动。
不要再沉溺于对过往时光的追悔，从现在开始，惜时如金、自律满满，去打磨、去塑造、去点亮人生的每一寸光阴，勇毅前行，乘风破浪，尽管，四周迎着风……
